РАСТЯЖКА ДОМА | Упражнения для грудного отдела позвоночника | Растяжка плеч | Йога chilelavida
✅Приобрести программу Fit Week 7 тренировок 3 бонусных видео комплект фитнес-резинок 👉🏻
✅Приобрести программу Fit Week 7 тренировок 3 бонусных видео
👉🏻
✅ Пособие “50 асан. Отстройка“
✅ Программа: Йога для НАЧИНАЮЩИХ “Путь к здоровью“.
О программе
Приобрести программу
✅ Программа: для Йога для СРЕДНЕГО УРОВНЯ “Йога в тебе“
О программе
Приобрести программу
✅ Мои йога коврики отсюда
Используйте код CHILE на скидку в 10% при покупке ковриков
Обзоры на коврики и новинки
👉🏻Подписывайтесь на мой YouTube канал @Йога chilelavida
👉🏻Подписывайтесь на мой
22 views
44
16
3 weeks ago 00:07:49 3
4 эффективные растяжки для здоровья тела: простые упражнения в домашних условиях
9 months ago 00:33:22 0
ТРЕНИРОВКА ДЛЯ ПЛОСКОГО ЖИВОТА И УЛУЧШЕНИЯ ОСАНКИ | УБИРАЕМ ДОМИК И АКТИВИРУЕМ “КОР“
9 months ago 00:31:15 0
2 Часть.Урок. Развитие данных у детей 3-4х лет. Первые шаги в хореографии. Растяжка детей 3-х лет
9 months ago 00:20:36 0
Растяжка на все тело за 20 минут | Динамический стретчинг в домашних условиях
9 months ago 00:16:48 0
СИЛОВАЯ ЙОГА 15 МИНУТ | Утренняя Йога Для Здоровья | Йога Для Всех | Йога chilelavida
9 months ago 00:39:58 2
🧘♀️ Хатха Йога Дома | Подготовка к Шпагатам | Для Начинающих и Среднего Уровня ✨
9 months ago 00:10:15 0
10 МИН РАСТЯЖКА НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ - без упражнений стоя, для всего тела
9 months ago 00:10:12 0
ТОП-3 упражнения для МАКСИМАЛЬНОЙ прокачки ягодиц дома
9 months ago 00:20:15 0
20 МИН БЫСТРАЯ & ЭФФЕКТИВНАЯ ТРЕНИРОВКА НА ВСЕ ТЕЛО - без дополнительного веса
9 months ago 00:15:15 7
15 МИН ТРЕНИРОВКА НА ВСЕ ТЕЛО - Без инвентаря, Без прыжков
9 months ago 00:08:30 6
8 МИН РАЗМИНКА | УТРЕННЯЯ ЗАРЯДКА - упражнения дома
9 months ago 00:14:16 0
ТРЕНИРОВКА МЫШЦ НОГ СПИНЫ ПРЕССА И ЯГОДИЦ ДОМА ВМЕСТЕ
9 months ago 00:57:09 55
ЙОГА для здоровой СПИНЫ и СТРОЙНЫХ НОГ | Растяжение позвоночника и тазобедренных суставов
9 months ago 00:08:25 0
8 МИН РАЗМИНКА ПЕРЕД ТРЕНИРОВКОЙ | УНИВЕРСАЛЬНАЯ
9 months ago 00:16:08 7
Тренировка бицепса для ИДЕАЛЬНЫХ РУК || Как подтянуть руки в домашних условиях!
9 months ago 00:35:17 0
Как график изменил мою жизнь. Эффективное планирование, с которым я успеваю все!
9 months ago 00:11:53 0
Динамическая РАСТЯЖКА на все тело за 10 минут | Динамический СТРЕТЧИНГ в Домашних условиях
9 months ago 00:09:26 0
Делай эту растяжку от боли в спине и перестань ломать свой позвоночник
9 months ago 00:42:33 0
ВЯЖЕМ МУХОМОР | МАСТЕР-КЛАСС КРЮЧКОМ
9 months ago 00:10:47 0
11 ЛИНИИ ПРЕССА/ ТРЕНИРОВКА НА ВЕРХ, НИЗ ПРЕССА И КОСЫЕ МЫШЦЫ
9 months ago 00:50:42 0
Полная проработка и растяжка ВСЕГО ТЕЛА / Тренировка БАРРЕ БЕЗ ИНВЕНТАРЯ
9 months ago 00:36:16 0
35-минут тренировки | Как сесть на шпагат в домашних условиях. Растяжка для начинающих.
9 months ago 00:16:14 2
Наглядно о том, как нагружать “слабую“ сторону при сколиозе | Ирена Рост
9 months ago 00:10:31 0
Йога Пилатес для тонуса бедер и ягодиц🌾Мягкая Растяжка - Стрессосжигающая тренировка и разминка дома