ПП КЕКС НА ДЕТСКОМ ПЮРЕ, БЕЗ САХАРА ,БЕЗ ГЛЮТЕНА, БЕЗ МИКСЕРА, КБЖУ в описании

В Дзене и телеграмм делюсь ежедневными рационами на 1300-1400 ккал с подсчетом кбжу и пошаговыми рецептами Мой канал на Яндекс Дзен Мой телеграмм канал Мой канал RuTube Ингредиенты: Детское фруктовое пюре ( у меня яблоко) - 100 г Йогурт натуральный - 25 г Яйца ( С1)- 1 шт Мука - 80 г ( у меня рисовая) Масло ( сливочное или кокосовое) - 40 г Сахзам - 7 г (=70г сахара) Ягоды замороженные - 50 г Вес 350 г КБЖУ на 100 г 190 ккал 2.4 / 9.9 / 23.2 !!!! Если ваша форма другого диаметра: Ваша форма 16см --- умножаем количество каждого ингредиента на 1.3 Ваша форма 18 см---------умножаем количество каждого ингредиента на Ваша форма 20 см---------умножаем количество каждого ингредиента на 2 Ваша форма 22 см---------умножаем количество каждого ингредиента на 2.5 Ваша форма 24 см---------умножаем количество