Невероятно вкусный шоколадный десерт без сахара из самых обычных продуктов
Невероятно вкусный шоколадный десерт без сахара из самых обычных продуктов
Приветствую вас дорогие друзья!
Меня зовут Светлана и Это канал правильное и здоровое питание.
Сегодня готовлю шоколадное лакомство, как всегда без сахара которое придётся по вкусу для любителей желейных десертов, для диабетика и здорового питания. Готовится просто из самых доступных продуктов, что так важно в наше время
Ставьте лай , если нравятся мои рецепты, подписывайтесь на мой канал и поделитесь ссылкой с друзьями
А я приступаю к делу
Для рецепта нам надо молоко, 300 мл, отливаем примерно 80 мл
Всыпаем быстрорастворимый желатин 15 гр
Перемешиваем
Оставшееся молоко выливаем в сотейник, добавляем 3 желтка
Экстракт ванили 1 ч.л.
И 20 гр это 2 ст.л. какао порошок
Тщательно перемешиваем массу
Ставим на разогретую плиту, средний нагрев и доводим массу до кипения постоянно помешивая, когда масса закипит она начнет загустевать, снимаем с плиты
Добавляем в горячую массу сметану, она должна быть комнатной температуры
Тщательно перемешиваем массу до однородного состояния
Затем добавляем желатин, который в начале приготовления мы залили молоком
И еще раз тщательно перемешиваем
В десертную массу добавляем мед, 2 ст.л.
Вместо меда можно использовать натуральный сироп без сахара. Количество по своему вкусу.
Хорошо перемешиваем массу при помощи венчика.
Выливаем шоколадно-десертную массу в форму, можно разлить по маленьким формочкам для кексов. Ставим в холодильник на 3-4 часа. Затем вынимаем из формы, нарезаем на порционные кусочки и можно наслаждаться шоколадным вкусом этого десерта
Приятного аппетита!
Всем желаю здоровья и отличного настроения. До встречи в моих новых видео
Р е ц е п т:
300 мл молоко 1%
300-320 гр сметана или йогурт
1 ч.л. экстракт ванили
2 ст.л. мед или сироп без сахара
15 гр желатин
3 яичных желтка
20 гр (2 ст.л.) какао порошок
на 100 гр Ккал 169,7/Б - 6,5/ ж - 12,5/У - 7,5/ХЕ - 0,62
ХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХ
ДЛЯ ПОДДЕРЖКИ КАНАЛА ЯНДЕКС ДЕНЬГИ: 410018394356809 ХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХ
ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА МОЙ КАНАЛ:
ДЕЛИТЕСЬ ССЫЛКОЙ С ДРУЗЬЯМИ!!!!
НАЖМИТЕ НА КОЛОКОЛЬЧИК,
ЧТОБЫ ПОЛУЧАТЬ ОПОВЕЩЕНИЯ
О НОВЫХ ВИДЕО!!!!!
!!!!!СТАВЬТЕ ЛАЙК!!!!!
Для меня это лучшая благодарность!
ЖЕЛАЮ ПРИЯТНОГО ПРОСМОТРА!!!!!
ДРУГИЕ ВИДЕО НА КАНАЛЕ ПРАВИЛЬНОЕ И ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ:
Блюда из творога рецепты
БЛЮДА ДЛЯ ДИАБЕТИКОВ, выпечка для диабетиков 2 тип, десерты для диабетика,
ВЫПЕЧКА К ЧАЮ//Выпечка без сахара. Блюда для диабетиков, пп выпечка Без пшеничной муки и без сахара
Идеальный завтрак. Практические советы. Рецепты быстрого завтрака. Быстрый завтрак.
Вторые блюда//Вторые блюда из мяса//Вторые блюда из индейки//Вторые блюда из курицы//Вторые блюда из рыбы
Вкусные блюда из индейки. Какие блюда приготовить из индейки. Что приготовить из филе, грудка, бедро, голень, крыло, шея, фарш, индейки.
СТРИМЫ Здоровое питание
Салат/Салаты, Рецепт простого салата/Салаты простые и вкусные/простой рецепт салата на скорую руку
СОУСЫ И МАЙОНЕЗ. как сделать домашний майонез.
ВКУСНЫЕ ДЕСЕРТЫ//Блюда для диабетиков. Десерты для ПП и диабетиков. Десерты Без сахара.
рыбные блюда/какие блюда можно приготовить из рыбы/рецепты блюд из рыбы/ Блюда из филе и фарша рыбы
Вкусные блюда из курицы в духовке//Блюда из куриной грудки
Полезные напитки, пунш, сок, компот
ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ
Блюда из тыквы
1 view
184
31
2 days ago 00:03:36 40
Получается ну очень сочно!
2 days ago 00:04:11 13
Горячие бутерброды: когда хлеб начинает новую жизнь
2 days ago 00:05:09 1
Картофельные яйца и говяжий фарш
2 days ago 00:01:00 266
Клип @simplechef
2 days ago 00:01:06 277
Рецепты | Соленья | Закрутки
2 days ago 00:00:41 995
Клип @
2 days ago 00:02:38 1
Как привить лимонное дерево
2 days ago 00:03:19 10
Отличный салат из кальмаров
2 days ago 00:02:38 1
❗ ЛИМОННОЕ ДЕРЕВО ДЛЯ КВАРТИРЫ 💡
2 days ago 00:04:32 7
Очень оригинальная и вкусная закуска
2 days ago 00:03:11 1
[Мультиварка Рецепты в мультиварке Марины Петрушенко] Очень Вкусный Ужин, Даже остыть не успевает, Все смешал и готово! Тушеная
2 days ago 00:01:56 1
⭐️ ️ С любовью к маме! ️⭐️
2 days ago 00:08:36 51
Рецепт покорил всех гостей! Сочная запеченная курица на рождественский ужин! Легко и очень вкусно!
2 days ago 00:00:14 216
Мужская кухня. Мясо
2 days ago 00:13:31 1
Суп из Перловки! СПАС - Такой Суп Захочешь еще. Суп Спас очень легкий, вкусный и полезный. Его можно кушать и горячем и холодном
2 days ago 00:02:38 3
Лимонное дерево леруа мерлен ⚡
2 days ago 00:05:01 71
Творожный пирог, очень нежный и простой в приготовлении! Песочное тесто и сочная творожная начинка! Ингридиенты ниже:
2 days ago 00:06:12 1
РЫБА (ЩУКА) В СМЕТАННОМ СОУСЕ! ОЧЕНЬ НЕЖНАЯ И СОЧНАЯ.
2 days ago 00:02:15 2.7K
это очень простая и очень вкусная закуска 🔥
2 days ago 00:18:39 25
Готовим с ребенком ! Готовим пирог с детьми ❤️ шарлотка очень вкусная
2 days ago 00:02:38 1
😎 ЛИМОН ПОСАДКА И УХОД В ОТКРЫТОМ ГРУНТЕ ❕ ЛИМОН КУПИТЬ ДЕРЕВО В ГОРШКЕ
2 days ago 00:00:13 5
Клип @internetmagazindn
2 days ago 00:02:38 1
👌 КОМНАТНЫЙ ЛИМОН ВЫРАЩИВАНИЕ И УХОД В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ ☑ КАК ПОСАДИТЬ СЕМЕНА ЛИМОНА В ДОМАШНИХ У