ТАБАТА: жиросжигающая тренировка

В этом видео мы покажем вам эффективную тренировку по системе Табата. Она длится всего 4 минуты, а вот жиросжигающий эффект остается в течение всего дня. Так что узнай как похудеть всего за 4 минуты в день! Те девушки, которые любят следить за своим телом и не пренебрегают фитнесом и тренировками дома или же в тренажерном зале, просто обязаны попробовать эти упражнения.