становая тяга, пауза 1 сек у колен 190х3(5)-5 подход (25 октября 2021)

А это я. Тяну с паузой у колен 190*3(5), а потом ору в невидимый микрофон. Личный рекорд. Было не тяжело. (25 октября 2021) :-3 It’s me. Deadlifting with pause near knees 190*3(5) and then I yell into an invisible microphone. Personal record. It was not hard. (the 25th of October, 2021) ✔Подписывайтесь на канал! ✔Ставьте лайки! ✔Оставляйте мнение в комментариях! ➢Я в ВКонтакте: ➢Группа ВКонтакте: ➢Facebook: ➢Instagram: ➢Поддержать канал: - Сбербанк: 4276 6800 1832 7898 (Яков Константинович С.) -