Швунг по длинному циклу гирь 50кг+47,5кг. PushPress Long Cycle 50kg+

Доброго вечера! И сегодняшний день не обошелся без личных рекордов, чему очень рад. Пятак земли для тренировок уже изрядно перекопан гирями, поэтому много топаю во время выполнения. Буду искать новый. Попытался трастер сделать, но нужно больше приседать. Также попробовал после жонглирования удержать гирю 50кг на вытянутой в сторону руке. Приятного просмотра!