Планка на разноименной руке и ноге дубль 2

Данное упражнение необходимо выполнять строго по технике. Правая рука и левая нога отведены параллельно полу (либо выше), конечности должны быть натянуты (не согнуты в локтевом и коленном суставах), опорная рука должна находиться строго под плечом. Качание корпусом и конечностями должно быть минимальным💪🏻 #всенаспорт_сообщества #движениевсенаспорт #академияГТО #уличнаяатлетика #всенаспорт_бег #всенаспортрф #искусствонаукаиспорт #спортнормажизни #алишерусманов #sportcenterrussia #ВызовУличнаяАтлетика #тренерУличнаяАтлетика #спортнормажизни #развиваемспорт #будьвдвижении