Силовая комбинация в партере на все группы мышц

👯‍♂Мастер-класс «Общая физическая подготовка в хореографии». Хореографический ансамбль «Белые ночи», руководитель Малегин Евгений Сергеевич. Для того, чтобы поддерживать физическую форму в домашних условиях, артистам недостаточно заниматься классическим и русским танцем. Существуют специальные физические упражнения, направленные на укрепление определенных групп мышц. Регулярное выполнение этих упражнение ведет к улучшению физических показателей артистов, что, в свою очередь, способствует росту качества исполнения более сложных хореографических элементов.