Гормональная йога во времямкнструаций (1 урок)

Гормональная йога помогает при желании иметь детей, при проблемах с менструацией и симптомах менопаузы. Объясняем, какие техники скрываются за этим и как именно они влияют на гормональные железы. Кому подходит: - всем женщинам с 30-35 лет (в 35 лет гормоны находятся на пике) - если есть гормональные заболевания (в любом возрасте) - период климакса Комплекс упражнений, рекомендуемый выполнять женщинам в период критический дней и для устранения симптомов ПМС. С помощью предложенных упражнений вы сможете избавиться от спазмов и напряжения в области живота и нижней части спины, мягко раскроете бедра, устраните застой в тазу, избавитесь от тревоги и раздражительности, обретете чувство спокойствия, гармонии и расслабленности. Комплекс можно выполнять целиком или выбрать 1-2 упражнения, наиболее комфортные по ощущениям, и выполнять их на протяжении 10-15 минут. #отношения​​#мир_женщин​​#здоровье​​#отношения​​#йога​​ #гормональная_йога​​ Пишите мне в соцсетях Я ВКонтакте ​​​​​​​ Я в инстаграмме ​ в фейсбук ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ,БУДУ БЛАГОДАРНА! Моя - группа ​​​​​​​ ​​​​​​​ ​​​​​​​ ​