Отжимания от пола 1900 раз за 1 подход.Прогресс Высокоинтенсивной тренировки!
И спустя долгое время....Не с первой попытки...Я все таки смог поставить Новый рекорд -1900 отжиманий от пола за 1 подход!Вкратце расскажу вам о самой тренировке. Как мне удается прогрессировать Мой метод для увеличения количества отжиманий!
#отжимания #тренировка #воркаут
Содержание
00:00 Введение.О чем видео
00:23 Основная разминка.Важно знать!
02:13 Тренировка. Основные моменты
03:41 Мой Метод тренировки. Как увеличить количество отжиманий?
________________________________
Привет. Меня зовут Вячеслав Анисимов. Я являюсь основателем канала Ray Sport.
Данный канал направлен с целью постепенного роста и развития физических на
выков в спорте,а именно в отдельном упражнении- “Отжимания от пола“ ,а также разнообразие их систем тренировок под моим началом ,большинство из которых уже известны ,а над некоторыми придётся поработать.
_____________
Основные тренировки зачастую проходят с напарником и моим лучшим другом. Также можете подписаться на его канал YouTube ,что будет приведён ниже.
_____________________
Кому интересно ставим лайк и подписываемся на мой канал Сообщество VK
________________________
Всем хорошего дня и приятного просмотра !
312 views
1609
454
4 weeks ago 00:13:58 76
ТРЕНИРОВОЧНЫЙ КОМПЛЕКС ОТ ПОДПИСЧИКА - ПОПРОБУЙ СДЕЛАТЬ БЫСТРЕЕ И ВЫИГРАТЬ ПРИЗ
4 months ago 00:06:08 1
Как ОСТАНОВИТЬ старение | 5 лучших упражнений
5 months ago 00:00:00 1
С Юбелеем Меня 25 , Погнали
6 months ago 00:10:22 1
Как убрать БОЛЬ в ПЛЕЧЕ, триггеры - лечение плечевого сустава без лекарств.
7 months ago 00:15:48 8
Тренировка ОФП дома
7 months ago 00:00:00 1
Лысый застрял в Hearthstone №2
7 months ago 00:14:10 1
Тренировка для людей с избыточным весом.
7 months ago 00:00:00 1
Лысый застрял в Hearthstone №1
7 months ago 00:02:04 1
1000 движений стального хирурга Николая Амосова!
7 months ago 00:00:00 1
💥 ПАХАН ВЕРНУЛСЯ #3 в РОДНЫЕ КРАЯ! РОДИНА РП ЗАПАДНЫЙ ОКРУГ! #Shorts
7 months ago 00:07:48 1
7-минутная домашняя тренировка груди, которая позволит развить мускулатуру
7 months ago 00:00:00 3
💥 ПАХАН ВЕРНУЛСЯ #2 в РОДНЫЕ КРАЯ! РОДИНА РП ЗАПАДНЫЙ ОКРУГ! #Shorts
7 months ago 00:15:15 7
15 МИН ТРЕНИРОВКА НА ВСЕ ТЕЛО - Без инвентаря, Без прыжков
7 months ago 00:27:55 1
День 1-й круговой тренировки Ч. Бронсона!
7 months ago 00:00:00 1
Лысый застрял в Counter-Strike 2 ( Чет не читаю ! донат читается ! ) №29 ( +18 Бывают маты )
7 months ago 00:12:12 1
Топ-8 упражнений для лечения плеча. Гимнастика для лечения плечевого сустава, при боли в плече.
7 months ago 00:00:56 1
Как Накачать Грудь (4 лучших упражнений)
7 months ago 00:00:00 1
Играем в Hearthstone и общаемся №2
7 months ago 00:23:33 1
Лучшие упражнения для ОГРОМНЫХ РУК! Качаем ТРИЦЕПС по науке
7 months ago 00:00:00 1
Играем в Fortnite и общаемся №2
7 months ago 00:16:17 1
Вся правда об амаранте. Сквален - супер польза. Показываем холодный отжим масла из семян амаранта.
7 months ago 00:00:00 1
💥 ПАХАН ВЕРНУЛСЯ в РОДНЫЕ КРАЯ! РОДИНА РП ЗАПАДНЫЙ ОКРУГ! #Shorts
7 months ago 00:01:22 1
Укрепление Спины
8 months ago 00:49:46 1
Сделай себя и жизнь лучше за 60 минут в день! (не кликбейт)