Практика ходьбы для оздоровления сердцаDYKY Heart Benefiting Walking Exercise - - Цигун и Даоинь
Летний метод оздоровления сердца · Практика ходьбы для оздоровления сердца|Daoyin Kangyang Heart Benefiting Walking Exercise|导引康养益心行.
Приглашаем всех желающих пройти обучение в Международной школе Даоинь Канъян профессора Ху Сяофэя (HXF DYKY). Цигун по системе Даоинь Канъян, Яншен и Тайцзи – онлайн-курсы, прямые трансляции и очные занятия с профессором Пекинского Университета Спорта Ху Сяофэем и его командой. Обучение на русском языке, учебные программы аккредитованы в России.
Наша группа ВК:
Сайт Школы на русском языке:
Больше бесплатных видео: @huxiaofei
В кадре.
Исполнение комплекса оздоровительных физических упражнений демонстрирует Ху Сяофэй, доктор наук, профессор Пекинского Университета Спорта.
Профессор Ху Сяофэй является основателем и руководителем Международной школы Ху Сяофэй Даоинь Канъян, также он преподает курсы для всех желающих в Российском отделении Школы.
Описание комплекса.
Даоинь – это настоящая научно-обоснованная система. Пекинский университет физкультуры сделал оздоровительную гимнастику Даоинь новой специализированной дисциплиной, по которой в 1989 г. были открыты магистратура и аспирантура. В 1993 году был создан «Центр Даоинь яншэн гун» при Пекинском Институте УШУ для изучения и развития этого направления. Сама кафедра «Даоинь яншэн гун» была создана в 2005 году при Пекинском Институте УШУ, входящим в состав Пекинского Спортивного Университета. Сейчас эта кафедра выпускает специалистов с высшим образованием по Цигун. Выпускники кафедры работают в больницах, санаториях, реабилитационных центрах, высших и средних учебных заведениях. В 2005 году был создан Международный Институт Даоинь яншэн гун в Биарриц (Франция).
Летний метод оздоровления сердца в своей основе – это комплекс Оздоровительного Цигун «Снижение артериального давления» (антигипертензивный метод). Данный комплекс упражнений известен также как Летний метод лечения сердца – Техника Даоинь Канъян “4 сезона” по теории пяти элементов и внутренних органов.
В то время как уровень жизни людей в современном обществе улучшается, у них развивается множество вредных привычек, таких как употребление большого количества пищи с высоким содержанием соли и жиров, частое засиживание допоздна и недосыпание, а также длительное эмоциональное напряжение и депрессия могут в конечном итоге привести к повышению артериального давления и гипертонии.
Артериальная гипертензия является одним из наиболее распространенных хронических заболеваний и наиболее важным фактором риска сердечно-сосудистых заболеваний, инсульта, заболеваемости и смерти от болезней почек. Однако у подавляющего большинства пациентов причина заболевания неизвестна, и его трудно лечить с помощью лекарств, что делает его «невидимым убийцей» человеческого здоровья.
По этой причине профессор Ху Сяофей был приглашен Центром управления Оздоровительным Цигун Главного государственного управления спорта и Китайской Ассоциацией Оздоровительного Цигун для создания «Антигипертензивного рецепта Оздоровительного Цигун», который в основном предназначен для людей среднего и пожилого возраста с первичной гипертонией от легкой до умеренной степени, а также для здоровых людей для укрепления организма и профилактики повышенного артериального давления. Это направлено на то, чтобы в полной мере использовать Оздоровительный Цигун в профилактике и реабилитации хронических заболеваний и способствовать укреплению здоровья людей во всем мире.
Главные техники:
- Практика для снижения артериального давления.
- Практика столбового стояния Даоинь Канъян для лечения сердца.
- Практика ходьбы для лечения сердца.
Приглашаем Вас изучать и практиковать эту замечательную оздоровительную гимнастику!
#цигун
#даоинь
#яншен
#тайцзи
#ткм
1 view
1730
414
1 month ago 00:05:53 1
Как ходить, чтобы не болели колени, спина, не шатало, был ясный ум и твёрдая память
1 month ago 01:31:51 1
ЭТО ВСЁ, ЧТО ТЕБЕ НУЖНО ДЛЯ СЧАСТЬЯ‼️💎(SAMMASATI EXCLUSIVE)
1 month ago 00:07:22 1
Эта мудра на 500% увеличивает приток крови к мозгу и расширяет память на 5000 ГБ 👍
1 month ago 00:00:54 1
Бесплатные занятия ходьбой с инструкторами клиники доктора Шишонина в Москве #ходьба #шишонин
1 month ago 00:28:50 1
Как ходить при артрозе? Часть 2 - Практическая (Трость, Канадки, Скандинавская ходьба) [S05E15]
1 month ago 01:34:03 1
Статины: пить или не пить? Отвечает ведущий кардиолог страны в выпуске «Хорошей медицины» ❤️
1 month ago 02:02:35 1
ВСЯ ПРАВДА про МИОФАСЦИАЛЬНЫЙ релиз (МФР) и “ТРИГГЕРНЫЕ ТОЧКИ“. Руководство по ТЕХНИКАМ САМОМАССАЖА
1 month ago 00:01:00 1
Неуверенность спасает, уверенность - губит. Хочешь лёгких ног ищи гравитацию. А в жизни - мастера 👍
1 month ago 00:13:17 1
Кружится голова и шатает при ходьбе, стоя или сидя: причины головокружения
1 month ago 00:03:22 1
Слова Благодарности !!!
1 month ago 00:04:45 1
Четыре вида ХОДЬБЫ для твоего долголетия // #чжудши #тибетскаямедицина #жимба
1 month ago 00:01:04 1
Практика на центрирование.
1 month ago 00:31:16 1
ВАЖНО ДЕЛАТЬ ВСЕМ | Простые упражнения для ТАЗОБЕДРЕННОГО СУСТАВА в любом возрасте
1 month ago 00:17:19 1
ЖИРОВОЙ ГЕПАТОЗ. Как очистить жирную печень? Жировой гепатоз - стеатоз или жировая дистрофия лечение
1 month ago 00:49:31 1
Секс и энергия. Биохимик про долгожительство! Что нужно твоему телу? Владимир Дадали | Игорь Рыбаков
1 month ago 00:21:59 1
ТХЭКВОНДО ДЕВОЧКИ, ТАКОГО НИКТО НЕ ВИДЕЛ #тхэквондо
2 months ago 00:08:15 1
Почему мы ходим неправильно? Типичные ошибки, примеры
2 months ago 00:09:05 1
Движение таза при ходьбе. Механика походки
2 months ago 00:11:19 1
💎СЕКРЕТ молодости японской долгожительницы 👣Такая ХОДЬБА ПОМОЖЕТ омолодить ВАШ мозг и тело!
2 months ago 00:22:24 3
КАК СОХРАНИТЬ МОЛОДОСТЬ И ЗДОРОВЬЕ. Секреты Здоровья и Биохакинга от Никиты Метелица.
2 months ago 00:03:13 1
Разминка голеностопа перед занятием танго
2 months ago 01:05:54 1
Подготовка к школе: советы нейропсихолога. Разговор с Альфиёй Махатадзе, нейропсихологом из Казани
2 months ago 00:19:44 1
Денежная ходьба изнутри. Механизм работы. Лайфхаки. Мой опыт. Инсайты. Средство от депрессии.
2 months ago 01:21:15 1
Расшлаковка организма и образование солей (А.Н. Алименко)