Минусы медитаций, о которых не говорят. В чем опасность и в каких случаях Делюсь личным опытом

Мой Телеграм канал про практики — @magskills Делюсь личным опытом по теме медитаций. Рассказываю о минусах медитации, с которыми столкнулся сам и встречал у некоторых людей. О чем данное видео: 0:01 Многие говорят только про плюсы 1:12 Мой опыт медитаций 2:05 Откуда берутся минусы: основная проблема 3:10 2 способа, как избежать минусов 4:00 Первый минус медитаций 5:00 Почему йоги сидят в позе лотоса? 6:10 Как конкретно проявляются проблемы? 7:20 Второй минус медитаций 8:24 В каких случаях всплывают минусы? Делитесь своим опытом и задавайте вопросы в комментариях. #медитация #ретрит #випассана #медитацияонлайн