🍋 Жесткая сушка для Пышных, большой живот уйдет на глазах
❤️ Это не классический комплекс на пресс, мы не будем выполнять подъемы корпуса из положения лежа. Почти весь комплекс проходит стоя, работа идет на все тело с концентрацией на мышцы кора.
✅ Комплекс интенсивный и направлен на проработку всего тела. Таблетка АНТИЖИР за 19 минут!
👌 Упражнения идеально подойдут для людей с избыточным весом и в возрасте 50
Темп и нагрузку вы выбираете самостоятельно, за счет интенсивности и утжения.
А если вы хотите ещё больше интересной информации, заходите на мой канал в Я.Дзене
Я в соц. сетях
❇️ ДЗЕН
❤️ Instagram
🌺 Вконтакте
✉ Email ngfeldman@
#лимондлязож #pilates #homeworkout #домашниетренировки
2 views
3192
1171
5 months ago 00:12:14 7
НИЗКИЙ ГЛИКЕМИЧЕСКИЙ ИНДЕКС ПРОДУКТОВ ПОМОЖЕТ ПОХУДЕТЬ!
5 months ago 00:14:00 2
2НОВОЕ Видео презентация как сбросить лишние кг
6 months ago 00:16:24 3
🎥Жесткий тест. SOLAR SL 350 и HIDEA HD 9.8. Открытие зимнего сезона. СоЛаР 350
6 months ago 02:51:05 1
🔥ИГРАЕМ В CS2 НА РАССЛАБОНЕ | КИБЕРСПОРТ 🔥
6 months ago 00:16:58 11
🤧9 СЕРИЯ. НАС ПОЙМАЛИ СТРОГИЕ РОДИТЕЛИ В МАЙНКРАФТ! ШЕДИ ЛЕСКА И НУБИК MINECRAFT
7 months ago 00:18:21 23
😭8 СЕРИЯ. СТРОГИЕ РОДИТЕЛИ НАШЛИ НАС В МАЙНКРАФТ! ШЕДИ ЛЕСКА И НУБИК MINECRAFT
7 months ago 00:29:03 1
Самый СТРАШНЫЙ вид спорта: ЖЕНСКАЯ ГИМНАСТИКА | Буллинг, травмы, жестокость тренеров и РПП
7 months ago 00:17:24 14
🤕7 СЕРИЯ. НАС СБИЛА МАШИНА. СТРОГИЕ РОДИТЕЛИ В МАЙНКРАФТ! ШЕДИ ЛЕСКА И НУБИК MINECRAFT
7 months ago 00:20:32 10
🥺6 СЕРИЯ. НАС ЗАБУЛИЛИ В ДЕТДОМЕ В МАЙНКРАФТ! СТРОГИЕ РОДИТЕЛИ ШЕДИ ЛЕСКА И НУБИК MINECRAFT
7 months ago 00:17:57 13
😭5 СЕРИЯ. СТРОГИЕ РОДИТЕЛИ ОТДАЛИ НАС В ДЕТДОМ В МАЙНКРАФТ! ШЕДИ ЛЕСКА И НУБИК MINECRAFT
7 months ago 00:20:16 2
😰4 СЕРИЯ. СТРОГИЕ РОДИТЕЛИ ПЫТАЮТСЯ НАС НАЙТИ В МАЙНКРАФТ! ШЕДИ ЛЕСКА И НУБИК MINECRAFT
7 months ago 00:20:04 28
😫3 СЕРИЯ. МЫ СБЕЖАЛИ ОТ СТРОГИХ РОДИТЕЛЕЙ В МАЙНКРАФТ! ШЕДИ ЛЕСКА И НУБИК MINECRAFT
7 months ago 00:18:13 15
🔑СЕРИЯ 2. СТРОГИЕ РОДИТЕЛИ ЗАПЕРЛИ ДЕТЕЙ В ПОДВАЛЕ В МАЙНКРАФТ! ШЕДИ ЛЕСКА И НУБИК MINECRAFT
7 months ago 00:17:53 18
😭1 СЕРИЯ. У НАС САМЫЕ СТРОГИЕ РОДИТЕЛИ В МАЙНКРАФТ! ШЕДИ ЛЕСКА И НУБИК НО MINECRAFT
8 months ago 00:20:17 1
Самое жестокое детское шоу: Toddlers Tiaras l Опасные диеты, токсичные мамы, сексулизация детей
8 months ago 00:19:26 16
😱МЫ ЗАСНЯЛИ СТРАННОГО ПАПУ НА СКРЫТЫЕ КАМЕРЫ В МАЙНКРАФТ! ШЕДИ ЛЕСКА И НУБИК СТРОГИЙ MINECRAFT
9 months ago 00:10:34 1
ЯНТАРНАЯ КИСЛОТА. Показания к Применению и Содержание в Продуктах
10 months ago 00:08:30 1
Урок “7 ошибок ужина, которые мешают похудеть“
10 months ago 00:10:08 1
БЕЗ ЭТОГО ТЫ НИКОГДА НЕ ПОХУДЕЕШЬ! КАК ДЕФИЦИТ МАГНИЯ СВЯЗАН С ПОХУДЕНИЕМ? КАКОЙ МАГНИЙ ПИТЬ?