Подтягиваем ОБВИСШИЕ ЩЁКИ за 20 минут | Простые упражнения для поднятия щек в домашних условиях
Если Вы хотите быстро подтянуть обвисшие щёки, то эти упражнения Вам точно помогут!
✅Мой Конструктор Красоты:
Всем привет! Сегодня покажу Вам отличные упражнения для поднятия щёк в домашних условиях. Я подобрала для Вас простые, но очень эффективные упражнения, которые помогут быстро убрать обвисшие щёки, уменьшить брыли и подтянуть лицо. Такой массаж щёк подойдёт абсолютно всем и его легко можно выполнять дома перед зеркалом.
Обязательно попробуйте эти упражнения и уже после 1-го подхода Вы увидите, как мышцы лица придут в тонус, брыли станут меньше, а щёки подтянутся и станут более упругими. И не забудьте сделать фото своего лица ДО и ПОСЛЕ массажа. А также поделиться в комментариях своими результатами!
📌 Ссылочка на косметику, которой я пользуюсь:
0:00 Как подтянуть обвисшие щеки?
1:23 Отрабатываем апоневроз
2:26 Дополняем упражнение
3:36 Повторяем
4:34 Работаем с бровями
6:49 Подтягиваем щёки
9:40 Надуваем щёки
11:31 Другая сторона
12:21 Повторим упражнение
13:32 Растягиваем лицо от челюстной дуги
16:13 Работаем с губами
18:09 Массаж области носа
19:09 Упражнение из фейсбилдинга
21:24 Делаем “рыбку“
23:25 Заключение
✅ Кто ещё не смотрел предыдущие видео, переходите по ссылочке:
МЕЖБРОВКА УЙДЁТ за 20 МИНУТ
Как УБРАТЬ ЩЁКИ и сделать КРАСИВЫЕ СКУЛЫ?
Делай ЭТО и ВТОРОЙ ПОДБОРОДОК сам уйдёт
🔥 БЕСПЛАТНЫЙ вебинар “7 ШАГОВ, которые избавят Вас от отёков“
🔥 БЕСПЛАТНЫЙ вебинар “Молодость Лица и Тела“:
🔥 Курс ОСАНКА: от макушки до пят:
🤝 По вопросам сотрудничества и рекламы: darya_orlova007@
✅ Также Вам может быть интересно:
ЛИФТИНГ МАССАЖ для подтяжки ВСЕГО лица
Поднимаем УГОЛКИ ГУБ за 10 МИНУТ
Убираем ОБВИСШИЕ ЩЕКИ за 10 МИНУТ
Эффективный массаж от БРЫЛЕЙ на лице
ПРОДУКТ №1 для МОЛОДОСТИ ЛИЦА и ДОЛГОЛЕТИЯ
Как убрать ОТЁКИ И МЕШКИ под глазами?
Убираем КИСЕТНЫЕ МОРЩИНЫ за 5 мин
Идеальный овал лица | Убираем второй подбородок
Убираем дряблую кожу на шее
💡 Ещё больше полезностей в моих соц.сетях - подписывайтесь!
Телеграм
ВК
Сайт
Дзен
Rutube
📺 Ещё больше видео:
Зарядка для тела
Гимнастика для лица
Массажи для лица
Красота и здоровье
Минута для красоты
🙍♂️Обо мне:
Я Даша Орлова - косметолог, нутрициолог и дипломированный специалист Метавитоники, тренер по гимнастике для лица. Ныне - студент медицинского колледжа.
Сейчас таких много, скажете вы, и будете совершенно правы. Однако я могу предложить вам нечто особенное - исследование вашего тела, как единой системы, где старение - это целая цепочка различных процессов.
Чтобы омолодить лицо и тело недостаточно просто выполнить набор из 20-30 упражнений. Необходимо провести работу на всех уровнях, задействовать все ткани организма и научиться слышать каждую клеточку себя. Человек - это Вселенная. Разобраться в ней сложно, если не жить этим. Поэтому я НЕ предлагаю вам выслушивать скучную теорию. Это моя задача. Вам я даю готовые рецепты, призванные привести вас к здоровью, молодости и красоте. Вы только пользуйтесь, пожалуйста. Практикуйте.
С заботой, Ваша - #ОрловаДаша
#молодостьлица #подтянутьлицо #упражнениядлялица #щеки #лицо #брыли #молодость #упражнения
1 view
2384
768
1 month ago 00:02:56 1
КАК ПОДТЯНУТЬ ОБВИСШИЙ ЖИВОТ
2 months ago 00:02:03 1
СТАЛА ДЕЛАТЬ В 46 ЛЕТ И ТЕПЕРЬ НИЧЕГО НЕ БОЛИТ
2 months ago 00:04:06 1
Подтянуть обвисшую кожу с внутренней стороны рук, фитнес для женщин, упражнение для рук дома качать
2 months ago 00:35:17 1
Как убрать ЖИВОТ, БОКА и подтянуть РУКИ? Самая ПРАВИЛЬНАЯ тренировка для тонкой талии и худых рук
2 months ago 00:08:45 1
Как подтянуть обвисшие руки. Видимый результат за две недели. Дряблая кожа на руках.
2 months ago 00:14:14 1
3 простых упражнения для ОБВИСШИХ ЩЁК. Как подтянуть обвисшие щеки в домашних условиях
2 months ago 00:07:19 1
ПОДТЯНУТЬ РУКИ ДОМА 7 простых упражнений 7 минут в день для рук подтянуть обвисшую кожу Артем Фитнес
2 months ago 00:18:47 1
Как ПОХУДЕТЬ в НОГАХ и подтянуть ОБВИСШИЕ ЯГОДИЦЫ? ТОП 3 упражнения, которые РАБОТАЮТ
2 months ago 00:07:10 1
КАК ПОДТЯНУТЬ МЫЩЦЫ РУК, И УБРАТЬ ОБВИСШУЮ КОЖУ. Всего 10 минут в день!
2 months ago 00:04:55 1
Красота: Как подтянуть кожу на шее и подбородке? Мой эксперимент.
2 months ago 00:14:14 1
МОЩНОЕ средство ОТ ПИГМЕНТАЦИИ. Быстро ОТБЕЛИТЬ КОЖУ.
2 months ago 00:15:09 1
Эта ЗАРЯДКА ДЛЯ ЛИЦА запустит ОМОЛОЖЕНИЕ | Утренний уход за лицом на 10 МИНУТ
2 months ago 00:03:43 1
Секрет идеальных женских рук: КАК ПОДТЯНУТЬ ТРИЦЕПС и убрать дряблость рук?
2 months ago 00:14:45 2
Как ПОДТЯНУТЬ ОБВИСШИЕ РУКИ - Видимый Результат ЗА 2 НЕДЕЛИ
2 months ago 00:12:07 1
Обвисшая кожа: как подтянуть кожу? 📣
2 months ago 00:29:03 1
Как подтянуть ЖИВОТ, ОБВИСШУЮ КОЖУ на РУКАХ и ГРУДЬ? Самая ПРАВИЛЬНАЯ женская гимнастика 3 в 1
2 months ago 00:07:27 1
УБИРАЕМ КРЫЛЬЯ: Как Подтянуть Трицепсы Рук и Убрать Обвисшую Кожу
2 months ago 00:13:00 1
Как подтянуть дряблые руки 5 способов убрать обвисшую кожу на руках
2 months ago 00:05:26 1
Обвисшая кожа на животе. Как подтянуть дряблую кожу?
2 months ago 00:10:52 1
Как подтянуть кожу на руках после похудения / Упражнения от обвисшей кожи в домашних условиях
2 months ago 00:02:12 1
ПОДТЯНИ кожу на руках за 1 упражнение! Как подтянуть трицепс? как убрать обвисшую кожу на руках
2 months ago 00:02:39 1
Кратко о том, что такое #клеточноепитание
2 months ago 00:01:00 1
Лучший массаж лица в любом возрасте
2 months ago 00:15:19 1
Убираем ДРЯБЛОСТЬ РУК | Как подтянуть обвисшую кожу и похудеть в руках за 10 МИНУТ?