ДАЖЕ ТРЕНЕР ТЕБЕ ЭТОГО НЕ РАССКАЖЕТ | Нюансы выполнения основных упражнений

Здесь нюансы выполнения основных упражнений. На что обратить внимание при первом занятии Мой телеграмм канал «заметки культуриста» Мой инст @volandemortl Тайм коды для вашего удобства 00:17 первая ошибка 1:30 тяга вертикального блока 4:30 тяга горизонтальная 9:12 жим лежа 13:05 бабочка в пек дек 18:00 жим ногами 24:07 итог Заявки на ОН ЛАЙН ВЕДЕНИЕ - ПИТАНИЕ ТРЕНИРОВКИ ДОБАВКИ принимаю в телеграмме @volandemortl