Здоровая осанка: ЧТО ВАЖНО ЗНАТЬ.

Видео посвящено разным аспектам здоровой осанки. Важность черепа, положения языка и стоп. Помощь при холке и необходимость силовых упражнений. Дыхание в ребра, и как же лучше всего сидеть? Кто я? Исследователь мозга и учитель йоги Айенгара 1.5 PhD in Biostatistics (KAUST, Saudi Arabia) MS in Cognitive Neuroscience (NRU HSE) B.S. in Applied Maths (NRU HSE) Научные консультации и йога: @yoginas in Telegram @