Тренировка для тех, кому не подходят высоко -интенсивные нагрузки или для тех, кто только начинает свой путь в фитнесе.
Класс рекомендован для лиц всех уровней физической подготовленности.
Инструктор – Юлия Шведова
Наши страницы в социальных сетях:
Telegram —
YouTube - @Loko1936
Rutube -
Слушайте наш подкаст о фитнесе, психологии и здоровом образе жизни
ВКонтакте -
#ЛокоЗож #локофитнес #онлайн_тренировки #зож #локомотивация #Локомотив #лёгкийфитнес
791 view
142
38
1 day ago 00:00:35 1
Видео от Никиты Игошева
1 day ago 00:00:50 1
Как похудеть в талии и бедрах ☑
2 days ago 00:00:54 595
Амплитуда движения и мышечный рост
2 days ago 00:02:02 1
КУПИТЬ ЖЕНСКИЕ НАРУЧНЫЕ ЧАСЫ ШВЕЙЦАРСКИЕ В МОСКВЕ 🔵 КУПИТЬ ЖЕНСКИЕ ЧАСЫ МОСКВА
2 days ago 00:01:34 18
Зарядка для спины
2 days ago 00:08:59 2.3K
Открытая лекция из серии “PRO здоровье“
2 days ago 00:20:06 89
На животе и боках больше не будет лишнего жира: простые упражнения даже для новичков
2 days ago 00:01:47 2.9K
Упражнение на силу и выносливость
2 days ago 00:18:27 1
ТРЕНИРОВКА ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ ПОЯСНИЦЫ
2 days ago 00:13:09 120
Похудеть сразу в 5 местах успеете в 2024 году: тренировка без прыжков
2 days ago 00:01:59 25
В легкоатлетическом манеже Тольятти отгремела первая региональная “Фитнес-конвенция“
2 days ago 00:00:21 3
КВАРТИРА С РЕМОНТОМ | Омск недвижимость | Левый берег
2 days ago 00:00:18 3
ЭКСКЛЮЗИВНАЯ КВАРТИРА С ПАНОРАМНЫМ ВИДОМ | Омск квартиры с дизайн ремонтом | НЕДВИЖИМОСТЬ
2 days ago 00:01:42 7
💳 УПРАЖНЕНИЯ НА РАСТЯЖКУ МЫШЦ СПИНЫ И НОГ 🎯 РАСТЯЖКА ДЛЯ ПОДРОСТКОВ ДЛЯ ШПАГАТА ⚪
2 days ago 00:03:50 4
как прокачать подтягивания: от 8 до 18 раз за 2 месяца
2 days ago 00:01:22 30
Продаётся коммерческое помещение с дизайнерским ремонтом в отеле Премиум-класса “Респект Холл“.
2 days ago 00:01:22 1
ЖК “Южные Сады“
2 days ago 00:04:41 69
Видео от Просто похудеть / Диеты•Фитнес
2 days ago 00:02:54 10.9K
Тренер по фитнесу — об РПП
3 days ago 00:02:04 3
💣 ТРЕНИРОВКА МЫШЦ СПИНЫ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ 🔴 МУЖСКОЕ ЗДОРОВЬЕ УПРАЖНЕНИЯ
3 days ago 00:02:25 177
Just Fitness | Фитнес Блог
3 days ago 00:05:07 817
Лучший турник для силовой рамы. Обзор турника-мультихвата
3 days ago 00:01:03 1
💣 Пояс утяжка фитнес 💣 Похудение мужчина смотреть
3 days ago 00:06:53 303
В Северной Осетии у населения проблемы с лишним весом