Восхитительный диетический рецепт! ЛАПША ИЗ КАЛЬМАРОВ С ОВОЩАМИ
Оригинальный рецепт диетического блюда. Лапша из кальмаров с морковью, кабачками, ароматной зеленью и растительным маслом. Очень красивое, низкокалорийное, ароматное и вкусное блюдо, которое подойдет для диетического, лечебного и профилактического питания. Готовьте легко, получайте гастрономическое от еды и будьте здоровы!
Порции: 2
На 100 г блюда:
Белки – 6,9
Жиры – 4,9
Углеводы – 2,9
Ккал – 82,9
Ингредиенты:
1. Кальмары – 300 г
2. Морковь – 150 г
3. Кабачки – 200 г
4. Петрушка – 2 веточки
5. Масло растительное – 2 ст. л.
6. Соль по вкусу
КНИГА “СТОЛ №5: ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ. ПРАВИЛЬНЫЕ ДИЕТИЧЕСКИЕ РЕЦЕПТЫ“.
Проверить наличие, выбрать удобные условия доставки и оформить заказ можно по следующим ссылкам:
ССЫЛКИ НА КАНАЛЫ:
ПЛЕЙЛИСТЫ
1 view
0
0
4 weeks ago 00:04:16 882
Тортик для похудения без сахара. Запекать в духовке всего 10 минут. Готовлю его каждые выходные!
4 weeks ago 00:01:50 24.8K
Роскошный обед
4 weeks ago 00:01:30 8K
Сделал туалет просто великолепным
4 weeks ago 00:04:08 28.1K
Удивительные десерты из азиатской кухни
4 weeks ago 00:05:10 1.6K
Овощи вкуснее мяса. Берём брокколи и получаем это чудо. Отличный овощной ужин для всей семьи.
1 month ago 00:03:22 59.1K
Шикарная подача торта
1 month ago 00:01:32 246.6K
Прекрасное преображение
1 month ago 00:02:05 70.3K
Удивительное преображение
1 month ago 00:06:02 107
Низкокалорийный яблочный торт с творожным кремом! Без сахара, без масла, без муки!
1 month ago 00:02:33 32.6K
Прекрасные идеи для вашей красоты
2 months ago 00:02:30 113
Как худеть по уму - без мифов и волшебных таблеток?
2 months ago 00:02:52 8.6K
Чудесные картины.
2 months ago 00:12:02 1
6 закусок на Праздничный Стол за СЧИТАННЫЕ МИНУТЫ🍴Обалденные НАМАЗКИ на Бутерброды - 2022
2 months ago 00:01:02 8.5K
Обалденные голубцы насытят надолго🔥😍
2 months ago 00:01:05 17.5K
Удивительное шоколадное искусство
2 months ago 00:02:43 93.1K
Потрясающие лесные украшения
2 months ago 00:02:02 16.8K
Шикарное преображение
2 months ago 00:14:50 218
Низкокалорийный морковный ПП торт. ПП рецепт без сахара!
2 months ago 00:13:19 122
ВКУСНЫЙ и ПОЛЕЗНЫЙ морковно карамельный ПП торт. ПП рецепты
2 months ago 00:01:08 512.1K
И полы помыла, и на вечеринку успела... удивительная женщина🤣
2 months ago 00:10:12 14
Для чего мне выращивать Черный Орех
2 months ago 00:01:51 38.6K
Знакомимся с прекрасной азиатской уличной едой
2 months ago 00:04:46 8
Обзор новинок из Японии. Продолжаем знакомить с нашей новой серией семян “Новинки мировой селекции“
3 months ago 00:03:59 22
10 Удивительных ФАКТОВ о ЯЙЦАХ, о которых Вы не ЗНАЛИ 👍