Проработка бицепса 🔥 В Базовом Курсе много программ на изолированную работу мышц 😏 #shorts
Атлеты, делюсь с вами ещё одним крутым упражнением для прокачки бицепса 💪🏻
Это видео будет полезно как новичкам для общего развития, так и атлетам, которые хотят проработать мышцы изолированно 🔥 в Базовом Курсе есть ещё программы на изолированную работу 👍🏻
Ты можешь легко и с удовольствием улучшить силовые показатели и кайфовать от всего, что делаешь 🔥
Грамотные курсы с подробными недельными планами и интересными упражнениями помогут тебе построить здоровое тело и удивить всех большими бицепсами 💪🏻
Занимайся по Базовому и Продвинутому курсам — там качественная проработка тянущих, толкающих, мышц кора и ног, программы расписаны по дням с повторами-повторениями и видео с 2 ракурсов, чтобы тебе было все четко, понятно, приятно 😏
Сейчас оба курса со скидкой 1000 рублей, а ещё ты можешь выбрать любой курс в подарок 🤩 Жми на ссылку ➡️➡️➡️
1 view
2
1
4 weeks ago 00:07:24 1
Как накачать предплечья? | Джефф Ниппард
4 weeks ago 00:21:06 1
Последовательность массажа спины, особенности проработки мышц. Ошибки при постановке руки массажиста
1 month ago 00:18:17 1
Тренировка на все тело дома. Комбо тренировка для похудения. Тренировка дома на все группы мышц
1 month ago 00:52:01 1
Проработка жевательных мышц и височной. Кисетный морщины