Ем сладкое и не хочу себя ругать! Про самооценку и уверенность. Много эмоций!!

Снова вернулась к сладостям и сахару, и абсолютно себя за это не ругаю. Я устала за свою жизнь относиться к себе плохо, неуважительно, злобно и агрессивно. Я устала себя гнобить! И как хорошо, что я наконец то научилась себя понимать и принимать, научилась ценить свой выбор, и свои ошибки также. Это здорово любить себя хорошую и правильную, и это легче простого. А вот принять себя такой какая есть, со своей зависимостью или полнотой, с какими то промахами и недоработками, вот это уже не так просто. Но именно над этим надо работать усиленно... Зависимость от сладкого и вообще от еды, или прочие зависимости, это всё решается не просто. Но коррекция возможна, это я вижу по себе. Так что не всё так плохо, друзья мои, главное дерзать и делать!