ПАДМАСАНА | Поза лотоса в Йоге | Как сесть в Позу Лотоса? Подготовка к Позе Лотоса

🔵 ПАДМАСАНА | Поза лотоса в Йоге | Как сесть в Позу Лотоса? Подготовка к Позе Лотоса 👉🏻 Подписывайтесь на канал “Йога Чести“ и смотрите новые видео🙏 Добрый день, друзья! Рад приветствовать вас на канале “Йога Чести“. Меня зовут Владимир Присяжнюк. В сегодняшнем видео я хочу представить вам проясняющий ролик из рубрики – “Энциклопедия Асан“. Он будет посвящен подробному разбору физической, энергетической и духовной составляющей Позы Лотоса в Йоге. Поза Лотоса или Падмасана - это можно