Домашние Мюсли/Гранола/без сахара/Идеальный завтрак или перекус/Сладкая Жизнь
Рецепт легкого, полезного завтрака или перекуса - нежная, хрустящая и безумна ароматная гранола. Быстро, просто, питательно и очень вкусно!
Присоединяйтесь!
Ингредиенты:
Овсяные хлопья - 350 г.
Банан - 1 шт.
Масло растительное - 50 г.
Мед - 50 г.
Соль - 2 г.
Корица (молотая) - 1 г.
дополнительно :
Манго - 60 г.
Изюм - 60 г.
Кокосовые хлопья - 15 г.
Семена льна - 15 г.
Орехи - 60 г.
Подробный рецепт ароматной гранолы в видео или ниже в описании.
А так же на любимом кулинарном сайте :
Уточнения:
Овсяные хлопья - не быстрого приготовления.
Банан - спелый, сладкий.
Корица - по желанию.
Наполнитель может быть абсолютно любым - по желанию и наличию.
Приготовление :
Банан, соль, корицу, мед и масло пробиваю погружным блендером в пюре. Добавляю к хлопьям и хорошо перемешиваю. Высыпаю на противень, равномерно распределяю и при 140-150 градусах с конвекцией сушу/запекаю 30 минут. За это время овсянку нужно будет трижды хорошо перемешать. Даю полностью остыть. Подмешиваю сухофрукты/семена/орехи и гранола готова!!!
Быстро, просто, полезно и очень вкусно!