Техника ягодичного моста от наших тренеров.mp4
1,843 view
25
6
1 week ago
00:09:30
1
Ягодичный мост. Техника
2 weeks ago
01:14:18
385
🎄Йога на рассвете. Запись прямой трансляции
3 weeks ago
00:25:22
773
Защемление седалищного нерва ,ВОТ скрытые причины БОЛИ и как их ЛЕЧИТЬ
2 weeks ago
00:12:02
42
📹 УПРАЖНЕНИЯ №1, КОТОРЫЕ ВАМ НУЖНЫ ДЛЯ РОСТА ЯГОДИЧНЫХ МЫШЦ Никакого оборудования, дома
3 weeks ago
00:01:23
20
Отведение ноги в сторону с использованием эспандера на ягодичные мышцы бедра
3 weeks ago
00:03:39
832
[Пенкин Егор - Здоровое Будущее] Болят колени? Проверяем! Синдром “МЕРТВЫХ ЯГОДИЦ“. Техника выпадов и приседаний.
3 weeks ago
00:54:43
11.4K
Почему от ПРИСЕДАНИЙ РАСТУТ НОГИ, А НЕ ЯГОДИЦЫ? 5 СЕКРЕТОВ БИОМЕХАНИКИ и ключ к правильной технике.
4 weeks ago
01:29:56
517
❤️ Йога на рассвете. Запись прямой трансляции
4 weeks ago
00:11:03
807
Качалка | Тренажерный зал
1 month ago
00:08:57
1K
[Медоед] БИОМЕХАНИКА СТАНОВОЙ ТЯГИ. Как потянуть больше?
3 weeks ago
00:00:30
1
Красивые ноги с резинкой для фитнеса - отведение ноги в сторону!
1 month ago
00:02:01
1
Видео от Стройная | МФР и ПП
1 month ago
00:00:45
1.2K
Верхняя ( superior) и нижняя( inferior) близнецовые мышцы
1 month ago
00:01:56
12
Разгибания бедра в тазобедренном суставе на ягодичные мышцы с эспандером
1 month ago
00:10:28
44
Упражнение на выравнивание таза
1 month ago
00:02:35
2.8K
Отведение ноги в тренажёре: техника и нюансы
1 month ago
00:05:50
35K
Уголочек всеМОГУщества: ноги всегда на весу, в руках 8 кг. Разбор начинающим, отработка продвинутым
1 month ago
00:01:23
20
Приседания с эспандером с акцентом на Ягодичные мышцы
1 month ago
00:06:13
650
Стройные ноги и упругие ягодицы|Тренировка ДО ЖЖЕНИЯ за 20 минут! Упражнения с резинкой дома
1 month ago
00:00:32
1
Ягодичный мостик усиленный DEXsport AD-047
1 month ago
00:00:19
5
❌ Хватит делать Фронтальные приседания так!
2 months ago
01:24:18
946
💜 Йога на рассвете. Запись прямой трансляции
2 months ago
00:05:49
2.5K
Что важно учесть при работе с мыщцами таза и седалищным нервом? Николай Волынкин
2 months ago
00:09:50
1
[] 02-Разбор техники на ягодичные мышцы
Back to Top