Тренировка #9 ()
1. Присед’ 20х20, 60х8, 75х6, 90х4, 100х3, 110х3, 120х3, 130х2, 135х2, 140х2, 145х2, 100х3* 2. ЖЛ’ 20х20, 60х8, 70х6, 80х4, 90х3, 100х2, 102х2, 105х2х2, 80х20(2/3 амплитуды) 3. РТ’
2 views
698
195
5 months ago
00:26:50
1
Верхний перекрёстный синдром: комплекс упражнений для сбалансирования мышц
5 months ago
00:24:28
1
Выпирающий живот, недержание мочи, гиперлордоз, боль в пояснице, диастаз и всё из-за ЭТОЙ мышцы
5 months ago
00:05:16
1
Дедушка Мазай и зайцы. Н. А. Некрасов.
5 months ago
00:12:38
1
5 упражнений для лечения межпозвоночной грыжи L5-S1 | КИНЕЗИТЕРАПИЯ
5 months ago
00:47:25
1
Урок 1| Тренировка карате дома. Базовая техника
5 months ago
00:02:48
1
Как повысить гормон счастья серотонин? 6 простых способов 🙌
5 months ago
00:10:07
1
Техника ПРИСЕДАНИЙ СО ШТАНГОЙ для ОБЪËМНЫХ НОГ и ЯГОДИЦ!
5 months ago
00:07:51
1
5 базовых упражнений от сколиоза, кифоза и плоскостопия у детей | КИНЕЗИТЕРАПИЯ
5 months ago
00:15:54
1
Тренировка на все тело для новичков | Пресс, ягодицы, ноги, спина, руки | PopSport
5 months ago
00:35:57
1
Лучшие упражнения при болях в кистях и пальцах рук/ Exercises for pain in hands and fingers
5 months ago
00:00:25
6
Отзыв 9
5 months ago
00:13:53
1
Как избавиться от дряблой кожи без подтяжек?🤩
5 months ago
01:14:32
3
Артур Бурцев, которого я не знал. Готовится к Белым Ночам, не передавливает на тренировках
5 months ago
00:07:45
1
КАК лечить кисту Бейкера БЕЗ операции? 5 упражнений для профилактики и лечения. Киста Бейкера
5 months ago
00:20:23
1
Утренняя зарядка по Амосову Н. М. Гимнастика для бодрости тела на каждый день. Пояснение
5 months ago
00:14:40
1
Снял очки навсегда после этого упражнения теперь зрение единица. Сделай один раз тоже снимешь
5 months ago
00:13:19
1
Делал это упражнение, теперь вижу без очков так хорошо что зрение стало лучше чем единица.Тоже делай
5 months ago
00:05:32
1
Разгибаем колено после травм и операций | 5 УПРАЖНЕНИЙ
5 months ago
00:09:27
4
Тренировочные моменты №47 - КАЙТЭН НАГЭ («Бросок кувырком») (Training Moments)
5 months ago
00:09:34
1
Проект “ДЕНЬГИ“ | Занятие № 5 “Взаимосвязь денег, времени и эмоций“ - психолог Ирина Лебедь
5 months ago
00:10:24
1
Сравнение тренировок сборной России и Норвегии по лыжным гонкам!
5 months ago
00:05:04
1
В чём заключается умение притягивать деньги? - занятие № 4 проект “Деньги“ | Ирина Лебедь
5 months ago
00:10:41
1
Проект “ДЕНЬГИ“ Занятие № 4 “Умение притягивать деньги. Работа с агрессией и страхом“
5 months ago
00:20:55
1
Косточка на большом пальце ноги, шпоры на пятках, плоскостопие? ДЕЛАЙ эти упражнения для стоп
Back to Top