Подъем разгибом с пола (kip-up)

Здесь рассказано о том, как выполняется подъем разгибом с пола. Наверное, более образно можно было бы сказать, что выполняем так, будто бочку под спиной огибаем. Мой сайт: Мои книги: Исполняет и комментирует Артем Патрикеев. #kip-up #подъемразгибом #обучение #видеоурок #гимнастика #трюки #подъемразгибомспола