ГИМНАСТИЧЕСКИЙ ВЫХОД СИЛОЙ, ПОЛНОЕ ОБУЧЕНИЕ. ПОДЪЕМ РАЗГИБОМ!
Сегодня поговорим о подъеме разгибом, о его самой универсальной вариации. Данная тренировка поможет выполнить подъем разгибом не только на турнике, но и на брусьях.
Пока другие зацикливаются на действиях, которые не приводят к результату — тренируйся и прогрессируй с курсами Школы Воркаута 💪🏻
🚀 тренировки в видеоформате разных уровней и целей, подробные программы, доступ навсегда!
ПОДТЯГИВАНИЯ С 0 ДО КИБОРГА — как подтягиваться с 0 до 35 повторений, а также подтягивания с доп весом, выход силой и подтягивания на 1 руке! все упражнения в видеоформате
БАЗОВЫЙ КУРС — тренировки тянущих, толкающих, кора и ног, растяжка верха тела, подготовка к элементам и многое другое! Множество программ разных уровней и целей, все упражнения в видеоформате
ПРОДВИНУТЫЙ КУРС — там выход силой и еще 5 других зрелищных элементов. все упражнения в видеоформате
Продвинутый и Базовый курс с моим ПЕРСОНАЛЬНЫМ ВЕДЕНИЕМ —
базовый-и-продвинутый-vip-доступ/?lang=ru
БАЗОВЫЙ И ПРОДВИНУТЫЙ СО СКИДКОЙ (без обратной связи) --
ТРЕНИРОВКИ ДОМА
ВИДЕОКУРС ПО ГОРИЗОНТУ КУРС ПО САМОЛЕТУ В ПОДАРОК
ВИДЕОКУРС ПЕРЕДНИЙ ВИС ИМПОСИБЛ В ПОДАРОК
ВИДЕОКУРС ПО СТОЙКЕ НА РУКАХ СТОЙКА НА ОДНОЙ В ПОДАРОК
ТРЕНИРУЙСЯ СО МНОЙ ПЕРСОНАЛЬНО ОНЛАЙН
персональные-тренировки/?lang=ru
Оборудование для тренировок
__________________
МОЯ ТЕЛЕГА
ВК
ИНСТ ШКОЛЫ* (*принадлежит МЕТА, признана экстремистской в РФ)
ЯНДЕКС ДЗЕН
Группа ВК —
МОЙ ИНСТ Артём Морозов — (*принадлежит МЕТА, признана экстремистской в РФ)
1 view
165
38
2 months ago 00:03:16 1
Зарядка с Царевной - Детская площадка - Веселые песенки - Видео для детей
2 months ago 00:06:59 1
Самая эффективная гимнастика для зрения. Глаукома и катаракта уйдут! Лучшее упражнение для глаз
2 months ago 00:19:28 1
Экспресс зарядка на все тело у стены. Утренняя умная зарядка 15 минут. Тоталбодик у стены
2 months ago 00:26:51 1
Комплекс зарядки для подростков
2 months ago 00:15:32 1
Урок №62 Онлайн урок Лента в художественной гимнастике для детей, гимнастическая лента.
2 months ago 00:05:21 1
Быстрая Утренняя ЗАРЯДКА Стоя за 5 минут | Идеальное начало дня с Татьяной Метельской!
2 months ago 01:36:08 1
«ДВИЖЕНИЕ ВВЕРХ» — спортивная худ. драма 2017г. режиссёра Антона Мегердичева. Полный обзор.
2 months ago 00:28:12 1
Инструкция, обзор, режимы зарядки Liitokala Lii-600 для никеля и лития
2 months ago 00:22:03 1
Пранаяма | Техника дыхания | Дыхательная гимнастика| Видео урок базовых пранаям| Александр Таишев.
2 months ago 00:18:51 4
Базовые правила игры Мафия. Классическая/спортивная версия.
2 months ago 00:40:47 1
Урок балета для продолжающих. Партерная гимнастика для развития данных. Боди балет
2 months ago 00:04:12 1
Упражнение “Гусь“. Техника выполнения Гимнастики для шеи Доктора Шишонина
2 months ago 00:36:54 2
Как сшить трёхцветный, спортивный костюм
2 months ago 00:03:32 2
Как тренироваться, чтобы получить красивые ноги? Если вы никогда не занимались балетной гимнастикой
2 months ago 02:12:57 1
1-5 потоки. Christmas Challenge Cup 2023, Дельта. Тюмень
2 months ago 00:58:14 1
ЭМОЦИИ ЗА ГРАНЬЮ... Турнир по спортивной мафии «Тихий омут», 4 игра, 1 сезон
2 months ago 00:18:47 1
СПАСАТЕЛЬНЫЕ РАБОТЫ, РЕАЛЬНАЯ ХРОНИКА #реальнаяхроникаспасательныхработ
2 months ago 00:08:55 1
Быстрая Утренняя ЗАРЯДКА Стоя за 8 минут | Универсальные Упражнения Стоя с Татьяной Метельской
2 months ago 00:10:04 1
Лимфодренажная гимнастика. Как убрать отеки
2 months ago 00:09:14 1
Интенсивная Утренняя ЗАРЯДКА для Похудения | Делай это КАЖДОЕ УТРО!
2 months ago 00:06:50 1
☀ДОБРОЕ УТРО☀ Утренняя зарядка для Хорошего настроения #2