Вегетатика. Взаимосвязи качества сна с ситуацией в животе.
Про связь сна, жкт и балансом вегетатики
#вегетатика #жкт #сонижкт
группа по балансу вегетатики
xpHnDOm5YGFkNTRk
Школа здоровья. Движение. Питание. Сон. Биохимия.
Медленное движение в зоне комфорта.
Ищем движения, которые не получаются.
Улучшаем управление телом через маленькие медленные движения за 2-3 повторения.
Если у Вас болит голова, шея, спина, болят колени или стопы. этот канал для Вас.
Небольшие уроки на моем канале помогут Вам не только расслабиться, но и улучшить работу Ваших мышц.
Вы получите возможность ощутить целостность Вашего тела и научитесь эффективно справляться с тревожностью, мышечными зажимами, стрессом и улучшать качество Вашей жизни самостоятельно.
Донаты на развитие канала:
1 view
0
0
1 month ago 00:11:46 8
Как уменьшить ТРЕВОЖНОСТЬ: простой способ для снижения избыточного кортизола - причины болезней!
3 months ago 00:09:40 1
Как возникают сезонные обострения и что можно с этим делать
3 months ago 00:07:04 5
Техника целительного диафрагмального дыхания
5 months ago 02:01:38 1
Вегетатика. Взаимосвязи качества сна с ситуацией в животе.