Оздоровительные позы йоги

Данный цикл видео представляет собой 10 учебно-практических занятий, проводившихся со студентами на кафедре физической культуры и спорта СПбГУ. Видео иллюстрирует выполнение основных упражнений хатха йоги, в рамках реализации учебной программы по оздоровительным технологиям. Учебное видео №3: оздоровительные позы йоги. Материал ориентирован прежде всего для начинающих заниматься хатха йогой. На видео представлены основные по степени популярности позы йоги. Видео может быть использовано для организации сам