Напряжение ромбовидной мышцы/триггерные точки и методы борьбы с ними
Дорогие подписчики, коллеги, сегодня мы поговорим о такой теме как
напряжение ромбовидной мышцы, о триггерных точках, почему это происходит и как с этим работать, какие способы воздействия существуют.
Триггерные точки могут вызывать локальную боль, а также отдаленную боль в других областях тела. Кроме того, они могут привести к снижению подвижности суставов, утомляемости мышц и нарушению координации движений. Если триггерные точки не лечить, они могут вызвать хроническую боль и ограничение функции мышц.
Школа массажа в Самаре
Школа массажа в Москве
Школа массажа в Сочи
Школа массажа ONLINE (возможность обучиться дистанционно)
Наше сообщество вконтакте
1 view
1490
471
4 months ago 00:33:54 1
Простой способ устранить причину гипертонии!
4 months ago 00:39:49 1
Выдвинутая голова, напряжение в шее, проблемы с осанкой, холка. Перед тренировкой прочтите описание
5 months ago 00:06:20 1
ЖИМ ЛЕЖА. Как выполнять ЖИМ ЛЕЖА без боли в плече! Техника
6 months ago 00:01:18 1
Горизонтальная тяга с РЕЗИНОЙ в наклоне - ОФП 3 спина
7 months ago 00:06:48 1
Напряжение ромбовидной мышцы/триггерные точки и методы борьбы с ними
7 months ago 00:39:52 1
Как научиться правильно подтягиваться и сберечь плечевой сустав. Техника 57
8 months ago 00:07:27 1
Боль в/под/между лопатками. Кол между лопаток
1 year ago 00:08:13 1
97% клиентов жалуются на боль в спине от ромбовидной мышцы. Убираем боль за 15 минут
1 year ago 00:05:46 1
🏋 Упражнения при грыже шейного отдела позвоночника. Грыжа шейного отдела позвоночника упражнения.18+
1 year ago 00:05:06 2
ДИАГНОСТИЧЕСКАЯ ЛИНИЯ ДЛЯ ПРОВЕРКИ ТРАНСПОРНЫХ СРЕДСТВ
1 year ago 00:01:32 1
Спина и трицепс. С весом собственного тела.
1 year ago 00:17:03 1
Урок для улучшения походки. Улучшаем работу лопаток и рук
1 year ago 00:01:52 1
Закачка ромбовидных мышц
1 year ago 00:01:11 1
Упражнение на каждый день✔️ Ромбовидные мышцы.
1 year ago 00:08:04 1
Здоровая шея и спина. Топ упражнений Изотон
2 years ago 00:09:22 1
Растяжка плечевого пояса
2 years ago 00:39:49 21
ОСВОБОЖДЕНИЕ ПЛЕЧЕВОГО ПОЯСА И ПРОРАБОТКА ХОЛКИ
2 years ago 00:04:47 4
Выполняйте это упражнение перед каждой тренировкой