ВЕЧЕРНИЙ ГАРНИР ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ! Кабачок по-корейски
Сегодня в свою копилку вы сможете добавить новый рецепт вечернего гарнира, который отлично подойдет для похудения. Кабачок по-корейски - это свежий салат, который станет хорошим дополнением к мясу или рыбе, а также запросто выступит в качестве самостоятельного блюда на вечер.
Для этого рецепта возьмем:
- Кабачок: 500 гр
- 1 морковь
- 1 лук
- 1 болгарский перец
- 1 зубчик чеснока
- Оливковое масло
- Уксус (винный, яблочный или бальзамический) менее 10%
- Соль и перец
- Красный острый перец
- Молотая паприка
Овощи необходимо промыть, а лук очистить. Кабачок и морковь также чистим от кожуры и натираем на тёрке. Идеально подойдет специальная тёрка для корейской моркови, но если такой нет, то воспользуйтесь обычной (как я :). Лук режем полукольцами, измельчаем чеснок. Болгарский перец чистим от семян и нарезаем тонкими полосками. Нам осталось приготовить маринад. Для этого добавляем пару ложек оливкового масла, 3 ложки уксуса, соль, молотый черный перец, острый перец и м
1 view
272
91
1 month ago 00:04:59 1
ВЕЧЕРНИЙ гарнир без лишних калорий ДЛЯ ХУДЕЮЩИХ!
2 months ago 00:09:54 1
Немецкие Шпецле - вкусно, сочно, необычно. Яичные макароны своими руками - домашние в восторге
5 months ago 00:05:15 1
ЖАРЕНАЯ КАРТОШКА С САЛОМ
6 months ago 00:06:48 1
Как похудеть? Еда на обед и ужин
7 months ago 00:04:55 1
ШАШЛЫК ИЗ КУРИНЫХ СЕРДЕЧЕК ПО- ВЬЕТНАМСКИ НА МАНГАЛЕ ОООЧЕНЬ ВКУСНО
8 months ago 00:12:02 1
Лучший стейк для неё
10 months ago 00:04:35 3
Обычный РИС Творит Чудеса! Подводная съемка
10 months ago 00:20:30 1
Обзор отеля Sunsol Punta Blanca Венесуэла, о.Коче
11 months ago 00:46:26 5
Gregory Lemarchal (Star Ac 4) Вечер на двоих.
12 months ago 00:17:57 2
ЕГИПЕТ за $50 - Хургада, обзор отеля NEW EAGLES Aqua Park Resort 4*, все включено без алкоголя
2 years ago 00:25:12 1
#ЧечевичныеКОТЛЕТЫ ПО ВАЛААМСКИ. ГАРНИР С #БаклажаннойИКРОЙ!
2 years ago 00:18:09 3
Ужин в Tavuk Dunyasi - где поесть вкусно и недорого. Вечерняя Анталия - Калеичи \Тавук дюньясы
2 years ago 00:01:40 1
Салат «Здоровье». Диетические салаты
3 years ago 00:04:34 2
Свиные рёбрышки с картошкой в духовке. 🎯 ЭКСПРЕСС ужин!
3 years ago 00:09:35 1
МОЙ ВЕЧЕР: МОЙ УХОД ЗА ЛИЦОМ, ЧТО ОСТАЕТСЯ за КАДРОМ? РЕЦЕПТЫ КРАСОТЫ
4 years ago 00:06:10 1
ВЕЧЕРНИЙ ГАРНИР ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ! Кабачок по-корейски
4 years ago 00:04:28 1
Свинина в томатном соусе с рисом | Идеальный ужин для всей семьи!