Leicht! Gesund! Einfaches Haferflocken Rezept! Idee OHNE Zucker für eine schlanke Figur
Leicht! Gesund! Einfaches Haferflocken-Rezept! Idee OHNE Zucker für eine schlanke Figur
Dieses Rezept ist ein Glücksfall zum Abnehmen und für diejenigen, die sich an die richtige Ernährung halten.
Kiwi, die Teil des Gerichts ist, fördert die Gewichtsabnahme, da sie eine große Menge an Enzymen und Enzymen enthält, die den Abbau von Fetten fördern.
Kiwi enthält wenig Zucker.
Kiwi-Eigenschaften sind endlos:
- reguliert die Arbeit des Magen-Darm-Trakts,
- verbessert die Verdauung,
- entfernt Salzablagerungen und Giftstoffe aus dem Körper,
- stellt den Körper nach körperlicher Anstrengung wieder her.
ZUTATEN:
✅ Haferflocken 50 gr.
✅ Milch 50ml.
✅ Ei 1 Stk.
✅ Hüttenkäse 50 gr.
✅ Nach Geschmack salzen.
✅ Kiwi 1 Stk.
!!!Kalorien pro 100 Gramm 137 kcal
Proteine: 9,15 g
Fett: 4,08 g
Kohlenhydrate: 16,96 g
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