Больше рецептов в инста
Жирный кофе, кето-кофе, bulletproof coffe, маслатте – напиток биохакеров и тех, кто мечтает вкусно худеть.
10 фактов о #бронекофе
1. Это кофе с маслом – с любым, в оригинальном рецепте со сливочным и MCT. Я готовлю на гхи – оно добавляет карамельный аромат.
2. Оригинальный рецепт придумал #биохакер Дейв Аспри. Он клянется, что благодаря напитку (и вообще правильным жирам) похудел на 45 кг и повысил IQ на 20 пунктов.
3. Кофе с маслом – быстрый способ войти в кетоз (если кто торопится). Кофеин усиливает выработку кетонов.
4. И один из самых простых способов перебрать калории на кето.
4. Нет единственно правильно рецепта бронекофе. Кладите больше масла, если вы только осваиваете кето или не собираете худеть, а только повышать IQ и скорость мысли. Меньше масла – чтобы наслаждаться вкусом и при этом худеть.
5. Как в анекдоте про еврея и чай – “не жалейте заварки“. Чем лучше ваши кофе и масло, тем вкуснее напиток.
6. “Кофе без плесени и токсинов“ от Bulletproof – маркетинг. Покупайте зерна категории Specialty у проверенных продавцов.
7. Не перегрейте кофе и не доводите до кипения сливки (бронекофе на сливках – вполне допустимый вариант). Пейте сразу. Холодный кетокофе могут пить разве что те сумасшедшие, что любят пенку на молоке.
8. Не любите кофе – ок. Не нравится бронекофе – тоже ок. Можно прекрасно следовать кето без кето-кофе.
9. Соль в #кетокофе уберет горчинку и добавит электролитов, которые вы теряете на кето.
10. Используйте специи – это тоже #биохакинг Моя любовь – кофе с какао-порошком (cacao, а не cocoa). Какао содержит фенилэтиламин, нейромедиатор, отвечающий за чувство влюбленности. С таким кето-кофе вы будете энергичны и влюблены, а такой человек горы свернет.
А по ссылке в профайле - видео-рецепт бронекофе, который мы сделали вместе с @medvedislon. Их топленое масло – моя любовь. У меня даже сейчас сумочке пакетик лежит.
Спасибо суперлюдям, благодаря которым мы сделали это видео.
Мой напарник, гуру кофе
Тимур @timowler
Друзья, которые приехали на край географии пробовать наш жирный кофе:
@polly_max
@darislava_zaharova
@anna_platova
Костя @nutbutter_ru
Dreamteam
Видео:
@
@mariavoskoboy
@blackwhitestudios85
Монтаж:
Ansia Orchestra
Muah:
@masha_konfetti
Producer:
@eshesta
Special thanks
@
Еще больше способов приготовить кето-кофе –
Кому пить кето-кофе не стоит –
Самое вкусное масло гхи – у “Медведь и слон“
1 view
47
7
6 years ago 00:08:56 46
Бронекофе – кофе с маслом
5 years ago 00:02:02 19
Бронекофе во френч-прессе
1 year ago 00:00:56 1
РЕЦЕПТ НАСТОЯЩЕГО БРОНЕКОФЕ. Рыбалко Юрий. #shorts #здоровье
4 years ago 00:06:22 12
БРОНЕКОФЕ | КОФЕ + МАСЛО | Я БРОНИРОВАННЫЙ!
5 years ago 00:06:06 58
Бронекофе или кето кофе💀 Жироубийственный эликсир
10 months ago 00:02:30 1
БРОНЕКОФЕ. Видео для марафона.
5 years ago 00:02:12 1
Делаю бронекофе с полезными МСТ Рукето
4 years ago 00:03:53 19
КОФЕ С МАСЛОМ. РЕЦЕПТ БРОНЕКОФЕ
6 years ago 00:08:56 3
Бронекофе – кофе с маслом гхи
5 years ago 00:01:17 6
Бронекофе. Как изменится кровь
2 years ago 00:08:47 1
Бронекофе: Что это и зачем он вам?
3 years ago 00:03:05 1
Бронекофе: кому можно, а кому - нет?
5 years ago 00:02:46 1
Бронекофе По - Другому | КЕТО Кофе | Bulletproof Coffee | Идеально на Лето
5 years ago 00:01:43 2
БРОНЕКОФЕ На Кето | Bulletproof Coffee | Быстрый Источник Жира — Вкуснейший Кофе!
4 years ago 00:01:01 5
ВАСТЭКО Броне Кофе с топленым маслом ГХИ
4 years ago 00:14:43 3
Рецепт БРОНЕКОФЕ для похудения. Кето кофе польза и вред. Сколько раз в день можно пить кофе с маслом