Кето ЗАВТРАК | ЯЙЦА ПO-ДPУГОМУ | Без Муки | Без Глютена | Low Carb

Мой сайт: Telegram Канал: Яйца на завтрак по-другому. Нежнейшей омлет из самых яйиц и два вида бутербродов. Все эти варианты завтраков можно тоже взять на работу или в школу. Очень просто и быстро. Если Вы на кето адаптации то советую добавить ещё жир в виде бронекофе. Приятного просмотра. Омлет: 2 Яйца Щипотка соли 0,5 ст. л етитрита (посластитель по вкусу) несколко ягод Вафли: 50 г сыра 1 яйцо Любая начинка Ссылки: Бронекофе: Как начать кето: Разница между кето адаптацией и кетозой: Как узнать, нахожусь ли я уже в кетозе: Часть 1: Часть 2: