20 MIN INTENSE HIIT WORKOUT - ALL STANDING - Full Body, No Equipment, No Repeats
Fat burning HIIT workout that’s all standing without any equipment needed. Target your full body, without repeating exercises. Perfect for a quick workout to burn calories at home.
👉 Free Community & Guides:
💪 Online Coaching & Workout Programs:
▸ All Standing Cardio HIIT Workout
▸ Time: 20 Min Warm Up & Cool Down
▸ Intervals: 45s on / 15s Rest
▸ No Equipment
▸ Calorie Burn ∼ 300
Oliver’s IG:
Clara’s IG:
Activewear:
1 view
4377
1527
6 days ago 00:00:58 3
TEST EQ ESS Chamber is linear at 20℃/min
4 weeks ago 00:02:12 2
ТАКО с курицей и овощами 🌮🌮Вкусный ужин за 25 минут
1 month ago 00:04:13 53
Вкуснейший десерт из слоёного бездрожжевого теста! Трубочки вкусом из детства!
1 month ago 00:15:51 0
Пасхальный Кулич Невесомый ПАУТИНКА, Как ароматизировать, долго хранить
1 month ago 00:00:33 3
Краффин, пасхальный кулич с изюмом, клюквой и сушеным манго.
1 month ago 00:02:47 0
Оладьи с изюмом на кефире! Самые пушистые оладьи! Лучший рецепт!
2 months ago 00:54:45 0
МотоВесна 25: «Когда в павильоне больше блогеров, чем тормозных дисков»
2 months ago 00:08:02 0
Пеките хоть Каждый день: Все смешал и в Духовку! Пирог КУХЕН на Кефире за 5 мин! Заменит Любой Торт
2 months ago 00:21:58 51
On Writing with Sergey & Jill, part 1
3 months ago 00:02:54 0
Свиные Ребрышки в духовке! Очень вкусные и совсем просто готовятся! Супер рецепт!
3 months ago 00:05:17 1
Потрясающий мясной рулет! Два вида мяса, со вкусом домашней колбасы! Для праздничного стола!
3 months ago 00:06:04 4
Специально к чаепитию для наших дам. Воздушный рулет с очень вкусным кремом. Brazo gitano con crema
3 months ago 00:00:20 3
Ароматные свежайшие булочки за 20 мин, отличный вариант выпечки к чаю! #булочкисмаком #выпечка
3 months ago 00:02:25 1
Шикарные МЯСНЫЕ ПАЛЬЧИКИ из ГОВЯДИНЫ в томатном соусе
3 months ago 00:03:51 1
Пирожки-рулетики с мясом и рисом! Самое простое тесто без дрожжей для пирожков ! Супер рецепт!