Идеальный живот за 8 минут | Как похудеть в животе | abs workout
Как купить мои тренировки?
Написать мне в лс тг ник : macalina2
Работаю с девушками 18
Сотрудничество *@*
Мой тгк : pvDtDU8armwxNTY6
Данный комплекс подойдет абсолютно всем, главное соблюдать аккуратность и слушайте свое тело.
Можно использовать как утреннюю зарядку, так и вечернюю тренировку 🌿
Если вы хотите построить красивое тело на долгое время вам нужно работать над
- осанкой
- силовыми тренировками
- питанием
- установками в голове
Только на пересечении всех линий получится очень крутой результат.
На это все нужно время. Не торопите себя.
Инстраграм :
1 view
1548
501
3 weeks ago 00:04:06 1
Подтянуть обвисшую кожу с внутренней стороны рук, фитнес для женщин, упражнение для рук дома качать
1 month ago 00:53:44 2
Идеальная осанка: основы. Как исправить осанку в домашних условиях | Лекция Доктора Тиграна
1 month ago 00:33:22 1
ТРЕНИРОВКА ДЛЯ ПЛОСКОГО ЖИВОТА И УЛУЧШЕНИЯ ОСАНКИ | УБИРАЕМ ДОМИК И АКТИВИРУЕМ “КОР“
1 month ago 00:16:57 1
Что гастроэнтеролог считает идеальной едой?
1 month ago 00:16:23 1
Жир, Прощай! 15 минут Безумного КАРДИО БЕЗ ПРЫЖКОВ
1 month ago 01:20:32 1
Метод Исцеления, Счастливых Отношений и Достижения Целей
1 month ago 00:12:17 5
12 МИН ИНТЕНСИВНОЕ КАРДИО & ПРЕСС - Стоя, Без Прыжков
1 month ago 00:30:59 13
СНИМАЕМ НАПРЯЖЕНИЕ В СПИНЕ, ИСПРАВЛЯЕМ ОСАНКУ, УСТРАНЯЕМ БОЛИ МЕЖДУ ЛОПАТОК и УБИРАЕМ СПАЗМ МЫШЦ ШЕИ
1 month ago 00:10:54 3
СДЕЛАЛА ИДЕАЛЬНУЮ ТАЛИЮ ЗА 14 ДНЕЙ😱 ЗАБУДЬ ПРО ЭТИ УПРАЖНЕНИЯ! ПЛОСКИЙ ЖИВОТИК БЫСТРО И ЛЕКГКО!
1 month ago 00:00:06 1
Одно упражнение для идеальной осанки, плоского живота и здоровой поясницы – начни уже сегодня!
1 month ago 00:13:18 1
ТОП 3 Упражнения, Которые ВЗОРВУТ ТВОИ ЯГОДИЦЫ!
1 month ago 02:03:38 1
Отличный ночной СОН для здоровья и высшего качества жизни. Почему нужно высыпаться и беречь сон.
1 month ago 00:44:26 2
ЧТО вам НУЖНО ЗНАТЬ О «ПРАВИЛЬНОЙ ТЕХНИКЕ» упражнений и «НЕЙТРАЛЬНОМ» положении позвоночника?
1 month ago 00:00:59 1
Топ-3 упражнений от вываленного живота ☝ Узнай, почему торчит живот
1 month ago 00:09:47 1
ВАКУУМ. УЧИМСЯ ВЫПОЛНЯТЬ, ЛЁЖА.
1 month ago 00:11:44 8
Идеальный Живот Всего За 10 Минут. Тренировка Для Прокачки Нижнего Пресса и Плоского Живота
1 month ago 00:10:15 4
10 МИН ЛИНИИ ПРЕССА ТРЕНИРОВКА
1 month ago 00:47:41 1
“Какую Трамп попросит ЦЕНУ?“ // Жизнь без “шоколада“, невроз либералов и “тухлая“ империя: Кургинян
1 month ago 00:20:57 1
Продвинутый пилатес на пресс. Тренировка на пресс для похудения в домашних условиях.
1 month ago 00:38:51 1
Матрица Гаряева для Стройной Фигуры: Как Программы ДНК Помогают Обрести Желанные Формы Тела
1 month ago 00:00:17 1
Лонгслив укороченный на молнии с вырезом для пальца, х/б. Артикул WB: 263386079 #wildberriesскидки
1 month ago 00:08:21 8
8 МИН БЫСТРАЯ УБИЙСТВЕННАЯ ТРЕНИРОВКА ПРЕССА | без инвентаря, без перерыва
1 month ago 00:18:35 11
САМАЯ ЖИРОСЖИГАЮЩАЯ ТРЕНИРОВКА НА ВСЕ ТЕЛО 🔥 ПОХУДЕТЬ ЗА НЕДЕЛЮ ✅
1 month ago 00:11:54 22
Тонкая ТАЛИЯ Как у КОРЕЯНОК всего за 10 минут I - 12 см за неделю I Как убрать жир внизу живота