IntuEat. Как успокоиться без еды. Часть 3

Приятные ощущения – вот что поможет при стрессе, напряжении и волнении. Как получить эти ощущения, рассказывает Анастасия Репко в третьей части цикла «Как успокоить себя без еды». Ароматерапия, кокон из одеяла или прогрессивная мышечная релаксация – осталось выбрать свой способ и наслаждаться.