[Sanga 山河] Улучшим технику дыхания через ката! Let’s improve my breathing method through kata!

Каратэ с заботой о здоровье. Выпуск 1. Новый проект на канале школы каратэ “Санга“ Начиная с 26 февраля выпуски выходят дважды в неделю, по понедельникам и пятницам. Наши видео будут покрывать широкий круг тем, связанных с каратэ как частью здорового образа жизни. Наши обучающие сюжеты основаны на опыте нашей школы в изучении каратэ сётокан. Они будут непосредственно полезны для роста мотивации к занятиям каратэ и фитнесом, уверенности в своих спортивных возможностях и знаний, которые пригодятся при обучени