15 Min Full Body Workout For Results | Day 1: Blissful Body Bootcamp
This 15 minute full body class is a results driven total body workout that will tone and strengthen your core, glutes, upper body and lower body. Remember to breathe and push yourself to a limit that you feel comfortable. With time your body will get stronger and each exercise will get easier.
This workout class is also part of the Blissful Body Bootcamp Series exclusively on our Boho Beautiful Official App. To join the entire 7 day series sign up for free today and try out our app risk free for 7 days!
Roll out your mat, grab some water, take a deep breath & lets begin!
Yoga Instructor- Juliana Spicoluk
Painting Behind The Couch:
Class Music:
Boho Beautiful Yoga Links:
Boho Beautiful Official- Our NEW Streaming Platform & App-
Download from your App Store Right Now!
Apple Store-
6 views
293
70
1 week ago 00:05:17 1
Потрясающий мясной рулет! Два вида мяса, со вкусом домашней колбасы! Для праздничного стола!
2 weeks ago 00:06:04 2
Специально к чаепитию для наших дам. Воздушный рулет с очень вкусным кремом. Brazo gitano con crema
3 weeks ago 00:02:25 1
Шикарные МЯСНЫЕ ПАЛЬЧИКИ из ГОВЯДИНЫ в томатном соусе
3 weeks ago 00:03:51 1
Пирожки-рулетики с мясом и рисом! Самое простое тесто без дрожжей для пирожков ! Супер рецепт!
1 month ago 00:02:45 1
Блинчики с Творогом в сметанном соусе! Очень вкусные, нежные и сочные!
1 month ago 00:04:42 1
Супер Беляши на Кефире! Очень вкусные, сочные, хрустящая корочка и пушистые внутри!
2 months ago 00:09:47 1
Перекос таза - как исправить за 15 мин
2 months ago 01:01:16 1
Как репетитору работать над созданием личного бренда
2 months ago 00:40:17 1
Поздравляю с Новым 2025 годом- Feliz año nuevo 2025 - Happy New Year 2025 Test 997
2 months ago 00:02:59 1
Самый Маленький На Курсе... #KnightsMagic #AniDUB #Uzdyhan
2 months ago 00:00:00 1
AMAZING ONLINE BUSIDO
2 months ago 00:02:08 1
Соберите на зиму ШИПОВНИК! Рецепты из шиповника
3 months ago 00:00:59 1
You will be delighted with this trick! The ribs melt in your mouth!
3 months ago 00:41:09 1
Kata Academy вся правда об обучении, оплата после трудоустройства
4 months ago 00:29:00 1
DIY / Мастер класс “новогодняя корона для костюма снежинки“👸🎄❄️/ christmas crown 🎄❄️👑
4 months ago 00:31:13 1
Полная Инструкция К Решению Конфликтов | Если Вами Манипулируют | Если Вас Эмоционально Раскачивают
4 months ago 00:02:30 1
Кабачки в Кляре ! Очень простой и вкусный рецепт!
4 months ago 00:11:22 1
Делай ЭТО 8 Минут и Сожешь Жир! Убойная летняя жиросжигающая тренировка 2021
4 months ago 00:00:00 1
СТРИМ 16+ по Dead by Daylight №93 ▶ НОЧНОЙ СТРИМЧИК / ЗАЛЕТАЕМ!!! / EVILLANG
4 months ago 00:43:42 1
Мечтатели 15 серия (русская озвучка)
4 months ago 01:54:42 1
СТРИМ 16+ по 7 Days to Die №20 ▶ НОЧНОЙ СТРИМЧИК / АКТИВНОЕ ОБЩЕНИЕ / EVILLANG
4 months ago 00:10:12 1
Перезагрузи мозг всего за 10 мин! Как убрать стресс и остановить старение?
4 months ago 00:15:10 5
15-мин тренировка для тонуса рук и спины без оборудования и повторений. Toned Arms & Back Workout - 15 Min No Equipment No Repeats
4 months ago 00:10:15 1
10 МИН ТРЕНИРОВКА ЯГОДИЦ / ПАМПИНГ ЯГОДИЦ - без инвентаря