Рывок гири 28 кг 55 раз за 2 мин 30 сек (30 левой + 25 правой)

Моя третья попытка в рывке гири 28 кг - готовлюсь к рывку гири 32 кг! Пока основная проблема - нехватка общих физических кондиций (силы и выносливости), возможно нужно поработать над дыханием... Думаю, с 32 кг будет весьма непросто - слишком большой вес для меня))
Back to Top