ГИМНАСТЫ ДЕЛАЮТ ЭТО КАЖДЫЙ ДЕНЬ. СЕКРЕТ СУПЕРСИЛЫ!
Сегодня поговорим про самую важную часть тренировки - разминку! Без разминки эффективность тренировки снижается а травмоопасность увеличивается!
Тренируйся эффективно со школой воркаута:
СУПЕР АКЦИЯ НОВЫЙ КУРС ПО ПОДТЯГИВАНИЯМ И БЕСТСЕЙЛЕР БАЗОВЫЙ КУРС СО СКИДКОЙ 20%
ПОДТЯГИВАНИЯ БАЗА
ПОДТЯГИВАНИЯ
БАЗОВЫЙ КУРС
VIP ведение для БАЗОВОГО КУРСА:
базовый-и-продвинутый-vip-доступ/?lang=ru
ТРЕНИРУЙСЯ СО МНОЙ ПЕРСОНАЛЬНО ОН-ЛАЙН:
Наши соцсети
ВК
ИНСТ
ЯНДЕКС ДЗЕН
75 views
17
4
1 month ago 00:21:31 5
Как сделать выход силой (Руководство) - How to do Muscle Up (Full Tutorial)
1 month ago 00:31:39 1
Сделал и на 10 лет забыл про боль в шее / Гимнастика, самомассаж и растяжки при шейном остеохондрозе
2 months ago 00:15:47 7
Гимнастика. Тренировка дома. Переворот назад Gymnastics. Workout at home.
2 months ago 00:29:05 1
Лечебная физкультура(ЛФК) с суставной гимнастикой комплекс #12 /Therapeutic and articular gymnastics
3 months ago 00:07:43 14
Кто Сделает Больше Выходов Силой? Результаты удивят!
3 months ago 00:01:00 1
ГИМНАСТИЧЕСКИЙ ШОК: ЧТО СДЕЛАЛ АЛЕКСЕЙ НЕМОВ? #спорт #бизнес #успех #история
3 months ago 00:06:35 1
Подвижная игра «День и ночь». Игра-челлендж. Гимнастические игры на выбывание.
4 months ago 00:03:46 1
Шлеменко провел 5-й фестиваль здорового образа жизни
4 months ago 00:12:05 1
Диана Козакевич полуфинал «Україна має талант-3»
5 months ago 00:03:26 1
Как вращать палку сбоку от тела? 2 варианта. Обучалка!
5 months ago 00:15:45 1
Гимнастика Бориса Князева (урок 2) / Boris Knyazev’s gymnastics (lesson 2) + English subtitles
5 months ago 00:04:06 1
ВСЕМ ВОПРЕКИ! Томас Бах Запаниковал Прознав Что Сделали Российские Спортсмены В 6-ой День Игр БРИКС!
5 months ago 01:01:00 3
Ведущие артисты циркового шоу «Бурлеск»: «Цирк — это образ жизни»/ Жизнь на манеже и история номеров