РАСТЯЖКА.Короткая заминка после любой тренировки II Я худею с Екатериной Кононовой
Подпишись на мой канал ➟
Персональные программы ➟
Всем привет! Меня зовут Екатерина Кононова. Сегодня у нас короткий, простой и очень классный комплекс на растяжку.Эту простую, базовую растяжку можно выполнять после любой тренировки.
__________________________________________________________________________________________________________________________________
Добавляйтесь в друзья Vk ヅ
__________________________________________
4 views
1837
575
2 months ago 00:21:16 1
УТРО ТОНУС / Бодрая ЗАРЯДКА для ПОХУДЕНИЯ / НА ВСЕ ТЕЛО
2 months ago 00:45:23 1
Круговая ТРЕНИРОВКА на все тело ДОМА за 45 минут | ЖИРОСЖИГАЮЩАЯ Тренировка для Девушек ДОМА
4 months ago 00:10:35 1
УТРЕННЯЯ Суставная ГИМНАСТИКА стоя за 10 минут | Универсальная РАЗМИНКА перед любой Тренировкой
4 months ago 00:21:16 1
6 ПОЛНАЯ РАЗМИНКА И СБУ. Зачем нужно растягиваться перед бегом!
4 months ago 00:22:48 1
ПЛАСТИЧНАЯ ГИБКОСТЬ + Укрепление КОРА
4 months ago 00:04:40 1
ПРОКАЧКА НОГ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ !! (ТРЕНИРОВКА С ГАНТЕЛЯМИ)
4 months ago 00:06:00 1
УБРАТЬ ЖИВОТ и БОКА за 30 ДНЕЙ!! (Делай Каждый День)
5 months ago 00:11:35 1
#МФР+растяжка идеальная комбинация
9 months ago 00:12:48 1
РАСЯТЖКА STRETCHING | на всё тело, максимально комфортная✨
10 months ago 00:33:34 3
Интервальная, жиросжигающая тренировка #1 II Яхудею с Екатериной Кононовой
11 months ago 00:13:06 1
ВСЕ ТЕЛО ДОМА, НУЖЕН ТОЛЬКО СТУЛ / НЕСКУЧНАЯ ТРЕНИРОВКА ЗА 12 МИНУТ / РЕЛЬЕФ И СИЛА
1 year ago 00:20:42 1
СУПЕР ПРЕСС за 20 МИНУТ / ИНТЕРВАЛЬНАЯ КРУГОВАЯ тренировка
1 year ago 00:02:53 6
51. Чтобы зимой раздеться- надо осенью одеться. ШКОЛА ЗАКАЛИВАНИЯ. Авторский проект Натальи Серой
1 year ago 00:17:22 1
СТРОЙНЫЕ РУКИ - ПОДТЯНУТАЯ СПИНА за 15 МИН/ простые упражнения в ИНТЕРВАЛЬНОМ режиме
1 year ago 00:20:09 28
КАРДИО тренировка Стоя БЕЗ ПРЫЖКОВ и ОБОРУДОВАНИЯ | Кардиотренировка Для Похудения ДОМА за 20 минут
1 year ago 00:20:10 23
КАРДИО Дома без ПРЫЖКОВ и ИНВЕНТАРЯ | Кардио ТРЕНИРОВКА Стоя за 20 минут Для Похудения
1 year ago 00:20:09 27
Кардио ТРЕНИРОВКА Дома БЕЗ Прыжков и Оборудования за 20 Минут | Лучшее КАРДИО для СЖИГАНИЯ ЖИРА
1 year ago 00:20:19 20
Кардио Тренировка стоя БЕЗ Прыжков и Инвентаря за 20 минут | Жиросжигающая КАРДИОТРЕНИРОВКА Дома
1 year ago 00:20:07 46
КАРДИО без ПРЫЖКОВ и ОБОРУДОВАНИЯ | Кардио ТРЕНИРОВКА Стоя в Домашних Условиях за 20 минут
1 year ago 00:02:31 1
Развивал гибкость в течении 30 дней подряд. Спустя 3 месяца результат НЕ изменился!