Тренировки пауэрлифтинг день 1 недельного цикла под руководством МСМК по пауэрлифтингу, Павла Зверева. Приседания, жим лежа и сопутствующие упражнения. Пауэрлифтинг программа тренировок.
Наш сайт
Группа в ВК:
Композиция: SICKBAG “The Last Train Home“
1 view
1090
296
3 months ago 00:21:25 1
“НЕ ГОНЯЙТЕ, ПАЦАНЫ“ / АНДРЕЙ САПОЖОНКОВ, РЕКОРДСМЕН МИРА ПО ЖИМУ ЛЁЖА
4 months ago 00:06:05 1
Этим упражнением я вылечил грыжи и протрузии/ забытый советский метод олимпийских чемпионов
4 months ago 01:41:57 11
⭕️КАК НАУЧИТЬСЯ СИЛОВЫМ ТРЕНИРОВКАМ ‼️
4 months ago 00:00:36 1
Становая тяга классика 170 кг. #пауэрлифтинг #тягаклассика #тяга #качалка
4 months ago 00:49:31 1
О МЕТОДИКЕ ТРЕНИРОВОК, СУДЕЙСТВЕ ДОСЕДОВ, НОЧНЫХ СМЕНАХ В РЖД / РАВИЛЬ ШИГАНУТДИНОВ
4 months ago 00:25:47 1
МИТОХОНДРИАЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА - КЛЮЧИ К ЗДОРОВЬЮ И НЕУБИВАЕМОЙ ВЫНОСЛИВОСТИ