Фазы выгорания. Как не пропустить точку невозврата? #shorts #психология #кризисныйпсихолог
Фазы выгорания. Как не пропустить точку невозврата? #shorts #психология #кризисныйпсихолог
Чрезмерная активность, чувство незаменимости, отказ от собственных потребностей в пользу работы, сокращение времени общения с друзьями и членами семьи, чувство усталости, бессонница и рассеянность.
Всё это признаки предупреждающей фазы профессионального выгорания.
Следующая фаза, обусловлена снижением уровня участия в рабочем процессе, переходом от помощи к контролю, перекладывание ответственности на коллег, безразличие, нежелание выполнять свои обязанности, частые опоздания и преждевременный уход с работы.
Третья фаза. Депрессивное настроение, постоянное чувство вины, снижение самооценки, безосновательные страхи, апатия, злость и необоснованная агрессия, подозрительность и конфликты с окружающими.
Четвёртая фаза. Снижение концентрации внимания, отсутствие способности выполнять сложные задачи, ригидность мышления, отсутствие инициативы, падение продуктивности, самодостаточность и отчуждённость.
Пятая фаза. Снижение иммунитета, частые больничные, неспособность к отдыху и расслаблению, частые головные боли, расстройства пищеварения и возросшая зависимость от вредных привычек.
#сергейандреев #кризисныйпсихолог
_Запись на консультацию_
Запись на 30-ти минутную бесплатную диагностическую сессию:
#price
_Отзывы_
YouTube:
ВКонтакте:
_Мои социальные сети_
Группа в VK:
Группа в ОК:
Telegram:
RuTube:
YouTube: @sandreev
2 views
1035
580
2 weeks ago 00:01:00 2
Фазы выгорания. Как не пропустить точку невозврата? #shorts #психология #кризисныйпсихолог
2 weeks ago 02:44:57 1
Закон Парето в осознанных снах [20% усилий = 80% успеха]
2 weeks ago 00:21:59 1
Что делать когда ничего не хочется? Фазы выгорания, профилактика и рекомендации
1 month ago 00:56:41 1
10. Профессиональное выгорание команды. Риск факторы, признаки выгорания и способы поддержки.
1 month ago 01:28:27 1
Ничего не должна | Наташа Гасанханова | Чужие Письма
2 months ago 00:33:54 1
Как помочь себе при эмоциональном выгорании? | Как вернуть себе энергию?
2 months ago 00:48:55 1
Вот почему не нужно огорчаться в жизни/Наше ПОВЕДЕНИЕ = наше ПОДСОЗНАНИЕ Татьяна Черниговская ❤️ 🧠
3 months ago 00:00:05 1
ЛОВИ СВОЮ МОТИВАЦИЮ
3 months ago 00:13:34 1
Загадки влияния Луны на человека. Использовать Лунный календарь?
3 months ago 00:05:47 6
Как своими руками подключить электрокаменку для сауны со встроенным термостатом, на 220 и 380 вольт
5 months ago 00:30:09 1
Доклад «Профессиональное и эмоциональное выгорание у мужчин»
5 months ago 01:18:36 2
Вебинар: “Эмоциональное выгорание у созависимых. Как найти силы?“
6 months ago 01:02:04 1
Давид Ян: принципы найма и удержания сотрудников
8 months ago 03:46:03 1
40 лет не Йога
9 months ago 00:01:53 7
FREE FOR PROFIT | Автостопом по фазе сна x Кишлак type beat ~ лайтово
10 months ago 00:01:00 1
Необычный катализатор от WV Tiguan
11 months ago 00:22:47 1
Как кофе снижает энергичность, вызывает зависимость и как с этим бороться
11 months ago 00:03:27 1
по семейным обстоятельствам фрагмент
11 months ago 00:16:24 1
Всё НАДОЕЛО! Не хочу работать! / 10 причин, почему вы не хотите работать!
12 months ago 00:06:30 1
7 - Фазы программирования. Почему у вас заблокированы ресурсы
1 year ago 00:04:30 143
Слияния, поглощения и офисная хандра // Числа дня №226
1 year ago 00:24:00 1
ЭПОХА ОБЛАКОВ - как играть в настольную игру (видео-правила)