Йогалатес для стройности и здоровья [Йога с Вероникой]
Если тебе понравился этот урок, то приглашаю тебя на мой курс «Стройное тело 2.0». На курсе мы КОМПЛЕКСНО укрепляем тело от макушки до пят, уменьшаем отечность и улучшаем осанку за 30 минут в день 🌿
В результате курса ты приведешь тело в форму, подтянешь живот, избавишься от сутулости и целлюлита, подтянешь ягодицы и руки и станешь увереннее на коврике и в жизни 🌸 В этом курсе тебя ждут яркие 30-минутные занятия моих самых любимых стилей (пилатес, йога, стретчинг, глайдинг, 3D тренировки, 4 авторских тренировки Bikini Body на все тело и многие другие), полезные мастер-классы и лекции, а также 4 мягких и бережных занятия для лица и голоса. Ознакомиться с подробной программой курса, расписанием и тарифами ты можешь на моем сайте -
_________________________________________
Этот 30-минутный комплекс в стиле йогалатес (йога плюс пилатес) подарит приятный тонус Вашим мышцам, мобилизирует суставы, а также сделает Вас гибче и г
1 view
665
170
7 months ago 00:28:55 1
Пилатес для шеи и спины. Снятие напряжения в шее и оздоровление позвоночника за 25 минут.
7 months ago 00:17:02 1
8 циклов Сурья Намаскар нон стоп для бодрого утра! Не забудьте чередовать ноги!
7 months ago 00:54:27 1
Пилатес для тазового дна. Женский пилатес для стройности и красоты. Пилатес для начинающих
8 months ago 00:29:22 1
Королевский пилатес для похудения в домашних условиях. Упражнения пилатес дома на все тело
8 months ago 00:48:13 1
2 4 Динамический йогалатес для тазобедренных суставов 12 июля
9 months ago 00:11:45 1
Очищающая лимфатическая гимнастика с Оксаной Роговой
9 months ago 00:22:14 1
ЙОГА + ПИЛАТЕС | Укрепление тела, улучшение осанки и похудение
9 months ago 00:30:37 1
Йогалатес для гибкости.Раскрытие тазобедренных суставов для подготовки к шпагатам [Йога с Вероникой]
9 months ago 00:21:20 1
Йогалатес для гибкости. Стретчинг всего тела. Пилатес для начинающих.
10 months ago 00:12:09 1
Мягкая йога и Пилатес для пресса🌾Стрессосжигающая тренировка для начинающих
11 months ago 00:57:37 1
ПИЛАТЕС и ЙОГА с Фирсовой Екатериной. Видео урок 3
11 months ago 00:21:56 1
Горячая флоу-йога на все тело с элементами пилатеса. Йогалатес для стройности и здоровья с Вероникой
11 months ago 00:15:13 1
Гимнастика-самомассаж для спины
12 months ago 00:54:57 1
ПИЛАТЕС - снимаем усталость с ног УРОК 7 на
12 months ago 00:34:36 1
Йогалатес для стройности и здоровья [Йога с Вероникой]
12 months ago 00:23:16 5
Релакс-ЙОГА для СНЯТИЯ напряжения | Лучший комплекс снять усталость после работы
12 months ago 00:06:28 1
Пробуждающий утренний комплекс
12 months ago 00:10:35 1
Йога в кровати с Оксаной Роговой
1 year ago 00:13:45 1
15 мин. Пилатес для спины на каждый день от Оксаны Роговой
1 year ago 00:55:21 1
ПИЛАТЕС и ЙОГА для начинающих УРОК 5 с Фирсовой Екатериной!
1 year ago 01:00:57 32
ВЕЧЕРНЯЯ ЙОГА для начинающих в домашних условиях. Комплекс йоги на все тело с Викторией ПОСПЕЛОВОЙ
1 year ago 00:13:45 1
ЙОГА РАЗМИНКА ПЕРЕД БЕГОМ = ГИМНАСТИКА + РАСТЯЖКА! Доступно для всех!
2 years ago 00:17:41 1
ФИТНЕС ЙОГА для спины. ПИЛАТЕС для начинающих - ЙОГАЛАТЕС
2 years ago 00:33:47 2
Йога для рук | Йогалатес | Пилатес | Фасция | Йога Для Спины