【朝食にピッタリの低糖質な1品☆】「ブロッコリーとゆで卵の粒マスタードサラダ」の作り方【糖質制限ダイエット】Low Carb Broccoli Recipe
こんばんは(。・ω・。)masaです
動画をご視聴いただき、ありがとうございます☆
今回は、便利な冷凍ブロッコリーを使って簡単に作れる、1品を作ってみました。
【使用している調味料等】
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▼▽▼▽▼【今回のレシピ(3人分)】▼▽▼▽▼
<材料>
・冷凍ブロッコリー(200g)/ 糖質:
・卵(3個)/ 糖質:
<調味料等>
・粒マスタード(大さじ1と1/2)/ 糖質:
・マヨネーズ(大さじ2)/ 糖質:
・レモン汁(小さじ1/2)/ 糖質:
・黒コショウ:少々
・オリーブオイル:小さじ1/2
★ 糖ท