Качаем мышцу 3
Это третий комплекс упражнений, который у меня получается на блочном тренажере.
14 views
2457
810
1 month ago
00:33:22
1
ТРЕНИРОВКА ДЛЯ ПЛОСКОГО ЖИВОТА И УЛУЧШЕНИЯ ОСАНКИ | УБИРАЕМ ДОМИК И АКТИВИРУЕМ “КОР“
1 month ago
00:24:28
13
Выпирающий живот, недержание мочи, гиперлордоз, боль в пояснице, диастаз и всё из-за ЭТОЙ мышцы
1 month ago
00:19:19
1
ПОЧЕМУ УЧЁНЫЕ МОЛЧАТ ОБ ЭТОМ ? СЕНСАЦИОННОЕ ОТКРЫТИЕ О СЕРДЦЕ ❤ КОТОРОЕ ИЗМЕНИТ МИР
1 month ago
00:21:26
1
Бросил курить и зажирел. Какое мясо лучше. Сон. Ашваганда. Медитации. Панические атаки
1 month ago
01:35:58
1
Почему НЕ НУЖНО КАЧАТЬ ПРЕСС, если ВЫПИРАЕТ ЖИВОТ ? Урок: ПЛОСКИЙ ЖИВОТ - включение ГЛУБОКИХ МЫШЦ
1 month ago
00:30:59
13
СНИМАЕМ НАПРЯЖЕНИЕ В СПИНЕ, ИСПРАВЛЯЕМ ОСАНКУ, УСТРАНЯЕМ БОЛИ МЕЖДУ ЛОПАТОК и УБИРАЕМ СПАЗМ МЫШЦ ШЕИ
1 month ago
00:10:54
3
СДЕЛАЛА ИДЕАЛЬНУЮ ТАЛИЮ ЗА 14 ДНЕЙ😱 ЗАБУДЬ ПРО ЭТИ УПРАЖНЕНИЯ! ПЛОСКИЙ ЖИВОТИК БЫСТРО И ЛЕКГКО!
1 month ago
00:28:08
32
Рассеянный склероз - НЕ АУТОИММУННОЕ ЗАБОЛЕВАНИЕ?! Моя версия
1 month ago
00:23:33
1
Лучшие упражнения для ОГРОМНЫХ РУК! Качаем ТРИЦЕПС по науке
1 month ago
00:46:06
1
Уличный Подкаст #1: за медитации!
1 month ago
01:33:46
1
«В Россию меня привела любовь». Оскар Хартманн о любви, верности и тренде на разводы
1 month ago
00:01:00
1
99% людей ходят на мышечном скафандре. Если его “снять“, то худеешь без диет и не качает на ходьбе
1 month ago
01:22:51
11
Качаем плечи как профессионалы | Александр Федоров | Вахобов Пахлавон
1 month ago
00:16:30
4
АКТИВАЦИЯ ЯГОДИЦ НА 99% | УРОВЕНЬ 2 | ТРЕНИРОВКА ДЛЯ ПОЛНОГО КОНТРОЛЯ МЫШЦ | 22x22
1 month ago
00:07:25
1
НЕЛЬЗЯ качать ягодицы пока они ослаблены, включаем ягодицы правильно!
1 month ago
00:07:53
2
Как УБРАТЬ ЖИВОТ и БОКА? Вы точно делаете НЕПРАВИЛЬНО, если просто качаете пресс
1 month ago
00:37:57
1
Пытаюсь накачаца. Как правильно начинать тренироваться после перерыва. Грудь и трицепс.
2 months ago
00:01:29
2
Vizzion - Avantgarde | One Take | #18
2 months ago
00:57:43
1
ФУНКЦИОНАЛЬНЫЙ ТРЕНИНГ ЦЕЛАЯ ТРЕНИРОВКА / FUNCTIONAL TRAINING / ГРУППОВАЯ ТРЕНИРОВКА
2 months ago
00:17:50
1
Анемия. 5 HTP. Пробиотики. GABA. Дефицит веса. Митохондрии. Кортизольный живот. Гликоген. Эволюция
2 months ago
00:40:15
1
Качаем бицепсы “Банки“ по 60 см | И беседы о главном - О тёмной Стороне!
2 months ago
00:07:07
1
Гибкость спины. Упражнения для растяжки спины. Растяжка для начинающих и средний уровень.
2 months ago
00:22:08
1
ПОШАГОВЫЙ ПЛАН ДЕЙСТВИЙ ДЛЯ ПОДТЯНУТОЙ ФИГУРЫ | SKINNY FAT
2 months ago
00:20:04
1
Что с вами произойдёт после полного отказа от алкоголя
Back to Top