Уличный Подкаст #1: за медитации!

Я в тг: Я в вк: Медитация - тренировка для ума. Это сравнимо с походом в спортзал: вы много раз поднимаете гантелю. Но есть одна существенная разница между качанием мышц физических и мышц “ментальных“. Если первое вы качаете для того, чтобы поднять больший вес, то опыт в медитации позволяет вам всего лишь /-проще поднять вес все тот же-/. И когда вам это будет нужно - вы гарантированно сможете это сделать: преодолеть трудность жизни, успокоиться, насладиться, сдать экзамен...