Подтягивания на одной руке

Интересный факт из мира психологии спорта. Непосредственно перед принятием старта во многих видах спорта осуществляется настрой на максимальную мобилизацию скоростно-силовых возможностей. Такая мобилизация зависит от целевой установки, имеющейся у спортсмена, выявлено два типа установок: 1 — на безусловное выполнение поставленной задачи. 2— на выполнение задачи при наличии благоприятных или или отсутствие неблагоприятных обстоятельств. При первой установке наличие шансов на успех отметили 80 % спортсменов, при второй — только 12 %. Таким образом, установка на безусловное выполнение задачи и преодоление всех трудностей обеспечивает мобилизацию и успешное выступление в соревнованиях большинства спортсменов. Установка же на выполнение задачи в расчете на счастливое стечение обстоятельств или отсутствие неудачного стечения, приводит к тому, что возникновение серьезных трудностей является для спортсменов сигналом крушения их надежд, сигналом демобилизации. Того кто нацелен на успех, мечты тянут вперед,