Трастеры с гантелями. Кроссфит

Трастеры с гантелями. Кроссфит Упражнение которое можно выполнить дома, нужны только гантели. Так же носит название выбросы с гантелями. Отлично развивает практически все мышцы вашего тела, повышает выносливость. Видео снято - г. Челябинск, манеж на стадионе им Е.Елесиной. Группа в вк -