Турник и брусья это не предел, приседание со штангой и становая тяга по 220 кг.

Подтягиваюсь на турнике, отжимаюсь на брусьях, а потом через день приседаю и тяну. После такого 3 дня отдыхал, и полон сил для новых тренировок) Для тех кто хочет познакомиться с девушкой которая у меня в видео оставлю контакты, она стримит, танцует, общается и да учите корейский)) 하루 따라가기 / Follow Haru @ Youtube - [HARUTV] 아프리카TV- 인스타그램 - / 월요일-토요일 오후 7-12시 KST(GMT 9/UTC 9)에 @ AFTV를 스트리밍합니다. Follow Haru @ Instagram - / AfreecaTV- Youtube- / @harutv [HARUTV] She streams @ AFTV on Monday-Saturday 7PM-12AM KST (GMT 9/UTC 9)